Σπιτικό μούσλι "Spartacus"

Την άνοιξη, υπάρχουν φορές που πεινάς και λόγω ζέστης επιθυμείς κάτι δροσιστικό, εύπεπτο και κυρίως γρήγορο. Το σπιτικό μούσλι "Spartacus", μπορεί να φαγωθεί ως πρωινό ή βραδινό γεύμα και όταν έχει ζεστάρα, ακόμη και το μεσημέρι. 

Υλικά Συνταγής

  • 1 ολόκληρο κεσεδάκι γιαούρτι σόγιας (400γρ soyade Natural)
  • 250γρ. φράουλες 
  • 2 μήλα ξεφλουδισμένα και περασμένα στον τρίφτη
  • 2 κ.σούπας νωπή γύρη (30γρ.)
  • 1 κ.σούπας ανθόμελο (15ml)
  • 1 κ.γλυκού κανέλα

* Για όσους δεν είναι χορτοφάγοι (vegan), προτείνω αντί γιαούρτι σόγιας, κατσικίσιο βιολογικό γιαούρτι.

** Για φανατικούς χορτοφάγους, αντικαταστήστε το μέλι με σιρόπι σφενδάμου.

 Σπάρτακος ο Εκπαιδευτής!