Φρουτένιο Πράσινο Smoothie

 

• 2 φλιτζάνια σπανάκι
• 2 φλιτζάνια νερό πηγής
• 1 ξεφλουδισμένο και καλά ψιλοκομμένο πορτοκάλι
• 1 μήλο κομμένο σε κύβους, χωρίς κουκούτσια
• 1 φλιτζάνι φρέσκο ανανά
• 1 φλιτζάνι κόκκινα σταφύλια με κουκούτσι
• ½ αβοκάντο
* 1 φλιτζάνι = 250ml

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ρίξτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές και κρεμμώδες μίγμα..