Pina Colada Πράσινο Smoothie

• 4 φλιτζάνια φρέσκο ή κατεψυγμένο ώριμο ανανά
• 2 φλιτζάνια νερό πηγής ή αμυγδαλόγαλο ή γάλα μακαντάμια
• 2 φλιτζάνια πάγο (εάν χρησιμοποιήσετε φρέσκο ανανά)
• 1 φλιτζάνι πλυμένα & ψιλοκομμένα πράσινα φυλλώδη λαχανικά εποχής (όπως: σπανάκι ή μαρούλι)
• ½ φλιτζάνι τρίμμα ή αποξηραμένα κομμάτια ψίχα καρύδας, χωρίς ζάχαρη
• ¼ φλιτζάνι αμύγδαλα ή μακαντάμια
• ¼ φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσι & χωρίς ζάχαρη (προσθέστε περισσότερους εάν θέλετε)
* 1 φλιτζάνι = 250ml

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας (εγώ χρησιμοποιώ Vitamix) και χτυπήστε τα μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο κρεμώδες αποτέλεσμα.
2. Δοκιμάστε, για να αισθανθείτε τη γεύση & τα αρώματα.
3. Φτιάχνετε 4 ποτήρια των 250ml

ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ