Ο-Χυμός-Παντζαριού-προστατεύει-από-τον-Καρκίνο-spartacus.gr

Ο Χυμός Παντζαριού μπορεί να σε προστατεύσει από τον Καρκίνο

Την άνοιξη του 1993, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Folk Medicine Journal” ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον επιστημονικό άρθρο από τον Ούγγρο ιατρό Dr. Alexander Ferenczi. O Dr. Ferenczi που τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ, ως εργαζόμενος στο περιφερειακό νοσοκομείο Csoma τη δεκαετία 1950-60 διαπίστωσε ότι τα ωμά παντζάρια σε μορφή σαλάτας, φρέσκου χυμού και σε μορφή σκόνης χυμού,…

Περισσότερα
Πως τα Φύτρα Μπρόκολου βοηθούν στην Πρόληψη και Καταπολέμηση του Καρκίνου spartacus.gr

Πως τα Φύτρα Μπρόκολου βοηθούν στην Πρόληψη και Καταπολέμηση του Καρκίνου

Τα φύτρα μπρόκολου 3-4 ημερών είναι μια υπερδύναμη θρεπτικών συστατικών που έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα για τους καρκινοπαθείς. Μαζί με τα υπόλοιπα σταυρανθή λαχανικά όπως το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τη ρόκα, τα ραπανάκια, το άσπρο και κόκκινο λάχανο, το κινέζικο λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών περιέχουν ένα ένζυμο που ονομάζεται μυροσινάση. Η…

Περισσότερα
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ ΤΟ ΦΕΤΙΝΟ ΧΕΙΜΩΝΑ SPARTACUS.GR

Πως να Αποφύγεις Ιώσεις, Κρυολόγημα και Γρίπη τον φετινό Χειμώνα

Υπάρχουν αρκετοί που αγαπούν την εποχή του φθινοπώρου.   Οι δροσερές νύχτες και ο ύπνος με ψιλή κουβερτούλα, οι πρώτες καλοδεχούμενες βροχοπτώσεις, η σμίκρυνση των ημερών και η πλήρης επαναφορά στους ρυθμούς της εργασίας, προετοιμάζουν σταδιακά το σώμα μας για νέες προκλήσεις.   Η εποχή του φθινοπώρου, αποτελεί ένα ήπιο μεταβατικό στάδιο για την έναρξη…

Περισσότερα

Η Σουλφοραφάνη προλαμβάνει τον Kαρκίνο. Μάθε πώς…

Το 1992, ο Dr. Paul Talalay και ο Dr. Yuesheng Zhang στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, εντόπισαν στο μπρόκολο την ουσία σουλφοραφάνη και προσδιόρισαν την πολύ ισχυρή προληπτική δράση της κατά του καρκίνου.   Είναι πλέον σαφές από μελέτες σε κυτταρικές καλλιέργειες, μελέτες σε ζώα και μελέτες σε ανθρώπους – τόσο επιδημιολογικές όσο…

Περισσότερα
ΤΙ-ΝΑ-ΚΑΝΕΙΣ-ΜΕΤΑ-ΤΑ-40-50-ΓΙΑ-ΝΑ-ΖΗΣΕΙΣ-ΠΟΛΛΑ-ΧΡΟΝΙΑ-SPARTACUS.GR_.jpg

Τι να Κάνεις μετά τα 40-50 για να Ζήσεις πολλά Χρόνια

Θεωρώ ως δεδομένο ότι γυμνάζεσαι καθημερινά! Ειδικά μετά τα 40, η άσκηση αποτελεί βασική προϋπόθεση αν ο στόχος σου είναι η Υγεία, η Ευεξία και η Μακροζωία. Η σαρκοπενία είναι μια ύπουλη ασθένεια, η οποία αρχίζει μετά τα 30 έτη και έχει ως συνέπεια την απώλεια της μυϊκής μάζας, σε ποσοστό 3% μέχρι και τα…

Περισσότερα
ΑΠΟΦΥΓΗ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑΣ SPARTACUS.GR

Πως να Αποφύγεις τη Θανατηφόρα Θερμοπληξία

Το φετινό καλοκαίρι, βιώνουμε αναμφίβολα έναν καύσωνα διαρκείας. Τυχαίο φαινόμενο άραγε ή «σημεία των καιρών» λόγω της δικής μας απερίσκεπτης περιβαλλοντικής διαχείρισης; Τον τελευταίο καιρό σε ορισμένα νησιά μας, αρκετοί ξένοι τουρίστες χάσανε τη ζωή τους λόγω της ακατανόητης συμπεριφοράς τους. Το να εκτίθεσαι στον ήλιο με 40-50 βαθμούς κελσίου και μάλιστα αποφασίζοντας να κάνεις…

Περισσότερα