[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/i3Y803en2-4″ frameborder=”0″ allowfullscreen ]
Το intervall (διαλειμματική άσκηση) επιταχύνει το μεταβολισμό για 24 ώρες. Όταν συνοδευτεί με κατάργηση λήψης άλατος, με πρωτεϊνική κυρίως διατροφή και με μικρά γεύματα με χρονική απόσταση 3 ώρες, επιφέρει θεαματικά αποτελέσματα και εκπληκτική μεταμόρφωση σε σωματικό επίπεδο.
