[iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/kuELuQDAX74?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw” frameborder=”0″ allowfullscreen ]
Το πιο πλούσιο γεύμα θα πρέπει να είναι το μεσημεριανό. Χυμός λαχανικών, ωμή ή βραστή σαλάτα και ένα αμυλούχο ή πρωτεϊνούχο είδος.
