Το να βλέπεις χλωμά ή κίτρινα πρόσωπα νέων ανθρώπων είναι πράγματι ένα θλιβερό θέαμα. Σφίγγεται στην κυριολεξία η ψυχή σου.
Νιάτα χωρίς ζωντάνια, χωρίς ενέργεια, χωρίς δύναμη. Όσοι έχουν αναιμία δεν έχουν ζωτικότητα. Δεν έχουν διαθέσιμο αρκετό οξυγόνο και γι’ αυτό νιώθουν συνεχώς υπνηλία, κούραση και αδυναμία.
Αρχικά θα πρότεινα να διαβάσεις το σχετικό άρθρο και στη συνέχεια να δοκιμάσεις το εκπληκτικό ρόφημα που ακολουθεί.
Γι’ αυτό το ρόφημα θα χρειαστείς
- 300 – 500 γρ. κόκκινο Σταφύλι
- 6 – 8 φύλλα Κέιλ (λαχανίδα) ή 200 γρ. Σπανάκι
- 1/2 ματσάκι Μαϊντανό
- 1 βολβό Παντζάρι
- 1 κ. σούπας Χλωρέλα σε σκόνη
- 2 κ. σούπας Μελάσα – black strap (προαιρετικό)
- 1 κ. σούπας νωπή Γύρη μελισσών
- 1/2 κ. γλυκού Ασκορβικό Οξύ σε σκόνη (φυσική βιταμίνη C)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Παρασκεύασε πρώτα τον χυμό σου στον αποχυμωτή, εναλλάσσοντας διαδοχικά το σταφύλι, τα λαχανικά και το παντζάρι.
- Ρίξε τον φρέσκο χυμό στο μπλέντερ και πρόσθεσε με τη σειρά όλα τα υπόλοιπα συστατικά.
- Γύρνα την ταχύτητα του μπλέντερ στο «τέρμα» για 1 λεπτό.
- Απόλαυσε το ρόφημα κατά της Αναιμίας πίνοντάς το αργά αργά με ένα ανοξείδωτο καλαμάκι ή ακόμη καλύτερα με ένα κουτάλι (σαν σούπα για καλύτερη σιέλωση).
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος-διατροφολόγος. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Ειδικά εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι-παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.
