Το φετινό καλοκαίρι, βιώνουμε αναμφίβολα έναν καύσωνα διαρκείας. Τυχαίο φαινόμενο άραγε ή «σημεία των καιρών» λόγω της δικής μας απερίσκεπτης περιβαλλοντικής διαχείρισης; Τον τελευταίο καιρό σε ορισμένα νησιά μας, αρκετοί ξένοι τουρίστες χάσανε τη ζωή τους λόγω της ακατανόητης συμπεριφοράς τους. Το να εκτίθεσαι στον ήλιο με 40-50 βαθμούς κελσίου και μάλιστα αποφασίζοντας να κάνεις…
Η αφυδάτωση δυστυχώς, δεν χαρακτηρίζεται επίσημα ως ασθένεια. Η προσωπική μου όμως εμπειρία έχει επιβεβαιώσει αμέτρητες φορές την επιστημονική άποψη του Dr. Batmanghelidj (συγγραφέας του, Your Body’s Many Cries For Water), ότι κάθε ασθένεια οφείλεται λίγο πολύ σε κάποιον βαθμό αφυδάτωσης. Ειδικά όσοι πάσχετε από παθήσεις του στομάχου, από δυσκοιλιότητα, από πονοκεφάλους και ημικρανίες, θα…
[iframe width=”420″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/QU_-0qlvQN0″ frameborder=”0″ allowfullscreen ] Το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως νερό. Σε υγιή κατάσταση τουλάχιστον το 70% του σωματικού βάρους είναι νερό. Το 90% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο (50% – 55% νερό) λόγω της κατανάλωσης καφέ, αναψυκτικών, ζάχαρης, αμύλου και κυρίως μαγειρεμένης τροφής. Μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα αφυδάτωσης:– Δεν υπάρχει αίσθημα δίψας– Αποστροφή…