Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζεις… (Μέρος 2)
… σε συνέχεια του Ιανουαρίου, Μέρος 1: «΄Ολα όσα θα πρέπει να γνωρίζεις…»! 9. Πόσο έντονα πρέπει να γυμνάζεσαι, για να καις λίπος; Το κάψιμο του λίπους δεν είναι θέμα μόνο έντασης, αλλά και διάρκειας. Λίπος καις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά σε μικρό ποσοστό. Για να κάψεις μεγαλύτερη ποσότητα, πρέπει να βρίσκεσαι…