3 spartacus.gr

Τσάι Ιβίσκου. Το καλύτερο Αντιοξειδωτικό Ρόφημα

Μια έρευνα-ορόσημο για την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά 3.139 τροφίμων, άλλαξε τα δεδομένα στο πως διατρέφομαι προσωπικά το τελευταίο εξάμηνο. Είναι πλέον επιστημονικά αποδεκτό ότι το οξειδωτικό στρες αποτελεί βασική αιτία για καρδιοπάθειες, αυτοάνοσα, σακχαρώδη διαβήτη ενηλίκων, παχυσαρκία και όλα τα είδη καρκίνου. Εάν συμπεριλάβουμε και την πρόωρη γήρανση στις συνέπειες του οξειδωτικού στρες, αντιλαμβάνεστε ότι…

Blueberry anticancer properties spartacus.gr

Τα Μύρτιλα αυξάνουν τον αριθμό των Αμυντικών κυττάρων του Ανοσοποιητικού

“Ενήλικες άντρες και γυναίκες ηλικίας 18-50 ετών, οι οποίοι έτρωγαν 38 γραμμάρια Μύρτιλα σε μορφή σκόνης καθημερινά (blueberry powder) και για ένα συνεχόμενο χρονικό διάστημα 6 εβδομάδων, παρουσίασαν εντυπωσιακή αύξηση (73% ) στον αριθμό των κυττάρων του ανοσοποιητικού, που αποκαλούνται «φυσικοί φονιάδες» (natural killers/NK).” Αυτό ήταν το τελικό συμπέρασμα της σχετικής μελέτης-έρευνας, που προέκυψε από…