Όταν λέμε «όχι» στην αγάπη

Σε ορισμένους επικρατεί η λανθασμένη αντίληψη ότι όταν αγαπάμε κάποια άτομα, είμαστε υποχρεωμένοι να τους λέμε αδιάκοπα «ναι», ανεξάρτητα από το πόσο παράλογες μπορεί να είναι οι απαιτήσεις και η συμπεριφορά τους. Νιώθουμε ότι οφείλουμε τα πάντα στα πρόσωπα που αγαπάμε σαν ανταπόδοση της αγάπης που μας δίνουν. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό…

Ημέρα «Σαβούρας»

Εάν διαβάζεις, τακτικά, τα άρθρα μου περί διατροφής, θα έχεις προσέξει φαντάζομαι ότι αναφέρομαι, συχνά, χαριτολογώντας, στη λέξη σαβούρα, όσον αφορά την κατανάλωση ανθυγιεινής τροφής. Επειδή, όμως, γνωρίζω ότι έχεις επηρεαστεί από τα γραφόμενα μου και επειδή είμαι σίγουρος ότι καταβάλλεις προσπάθειες, για να αλλάξεις τον τρόπο διατροφής σου, θέλω να σε επιβραβεύσω με την…

Αγάπη και νέο ξεκίνημα

Η ουσία της ζωής είναι η ανανέωση. Αν είμαστε πραγματικά ζωντανοί και δραστήριοι, ξαναγεννιόμαστε κάθε μέρα. Είναι αδύνατο να αφομοιώσουμε ακόμα και το πιο ασήμαντο πράγμα και να παραμείνουμε ανεπηρέαστοι. Κάθε στιγμή και κάθε λεπτό μας προσφέρουν τη δυνατότητα για ανανέωση και ανακάλυψη, για αναγνώριση και πραγματοποίηση, για νέες ευκαιρίες ν’ αγαπήσουμε και ν’ αγαπηθούμε.…