Πατερικές Συμβουλές

Στους εχθρούς σου, Συγχώρεση. Στους φίλους σου, Την καρδιά σου. Στα παιδιά σου, καλό παράδειγμα. Στους κακούς, ανοχή. Στον πατέρα σου, υπακοή. Στην μητέρα σου, αισθήματα. Στον εαυτό σου, σεβασμό. Σε όλους, αγάπη. ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΝ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΟΝ

Βιταμίνη C «ο γιατρός»

Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 2 – 3 μήλα gala ή άλλη αγαπημένη ποικιλία • 2 πορτοκάλια   ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ξεφλουδίστε τα πορτοκάλια. 2. Ψιλοκόψτε τα μήλα (χωρίς τα κουκούτσια). 3. Ρίξτε όλα τα φρούτα στο μπλέντερ. 5. Χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα  (ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο νερό).…