Δυσκοιλιότητα. Η μητέρα όλων των Παθήσεων

«Έκανες τα κακά σου σήμερα;» ρωτούσε με αγωνία και ενδιαφέρον η μητέρα μας όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Και ενίοτε μάλιστα, μόλις φωνάζαμε «μαμά τελείωσα», έμπαινε φουριόζα στην τουαλέτα για τον εξονυχιστικό έλεγχο. Σήμερα το «χέσιμο» θεωρείται ταμπού. Εάν ρωτήσεις κάποιον ενήλικα «τα ‘κανες σήμερα;» κατά πάσα πιθανότητα θα παρεξηγηθεί. Και ενώ κανένας δεν προβληματίζεται για…

Ρόφημα για Πέτρες στη Χολή

Μια από τις κυριότερες αιτίες για τα προβλήματα της χολής, είναι η χαμηλή έκκριση υδροχλωρικού οξέος από το στομάχι. Εφόσον δεν κινδυνεύει άμεσα η ζωή σου, η αφαίρεση της χολής θα πρέπει να αποτελεί την τελευταία λύση. Δώσε στον εαυτό σου μια περίοδο «χάριτος» 3 – 6 μηνών και ακολούθησε μια αυστηρή αποτοξινωτική και αλκαλική…

Υποφέρεις από Αϋπνίες;

Εάν έχεις ήδη μπει στη διαδικασία να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ που πέφτεις για ύπνο, σημαίνει ότι πάσχεις από αϋπνία. Το φυσιολογικό είναι να κοιμάσαι αμέσως μόλις ξαπλώσεις και ακουμπήσεις το κεφαλάκι σου στο μαξιλάρι. Το πολύ σε 5 λεπτά. Η αϋπνία είναι μια πολύ σοβαρή διαταραχή και θα πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά υπόψη, καθώς…

Ρόφημα για την Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη αποτελεί δυστυχώς μια σύγχρονη κοινωνική μάστιγα. Οι αιτίες πολλές. Η διαταραχή στην εσωτερική βιοχημεία και οι διατροφικές ελλείψεις σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β (κύρια φολικού οξέως και χολίνης) και λιπαρά οξέα Ω3, ευθύνονται για το 40% των περιπτώσεων της κατάθλιψης. Εάν το επιθυμείτε, μπορώ να προβώ σε σύνταξη ειδικού άρθρου για την κατάθλιψη.…

Ρόφημα για Κρυολόγημα

Εάν κάθε χειμώνα ταλαιπωρείσαι από ιώσεις και είσαι συνεχώς «αρρωστούλης ή αρρωστούλα», τότε θα πρέπει να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Το ρόφημα που ακολουθεί, θεωρείται ιδανικό για όλους εσάς που υποφέρετε από συμπτώματα ενός απλού κρυολογήματος ή γρίπης, όπως: Συνάχι Πονόλαιμο Βήχα Πυρετό Ναυτία Ρίγος Κομάρες Πόνο στα οστά…

15 Ευχές για το Νέο Έτος

Εύχομαι το 2020 Εάν δεν πιστεύεις στο Θεό, να το ξανασκεφτείς. Εάν είσαι ασθενής, να θεραπευτείς. Εάν θέλεις να είσαι υγιής, καθημερινά να προσπαθείς. Εάν έχεις οικογένεια, να ευτυχείς. Εάν αναζητάς σύντροφο, να βρεις. Εάν έχεις επιχείρηση, να ευημερείς. Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα, ποτέ να μην πτοηθείς. Εάν φοβάσαι, με θάρρος να οπλιστείς. Εάν αδημονείς, με…