Όπως ήταν αναμενόμενο, τα κρούσματα του κορωνοϊού αυξάνονται δυστυχώς και στην Ελλάδα καθημερινά.
*Map of regions with confirmed or suspected coronavirus cases (as of 26 February)
Η ανησυχία είναι σαφώς δικαιολογημένη, ενώ ο πανικός οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ο κορωνοϊός, όπως και οποιοσδήποτε άλλος ιός, βακτήριο ή μύκητας, δεν σκοτώνει ακαριαία και μάλιστα «τυχαία».
Ο κορωνοϊός είναι πολύ επιλεκτικός και επιτίθεται κατά προτίμηση ΜΟΝΟ σε όσους διαθέτουν ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Η απομόνωση, ο περιορισμός των νοσούντων κατ’ οίκον, η λήψη φαρμακευτικής αγωγής και η νοσηλεία σε καραντίνα νοσοκομείων, δεν πρόκειται να αναχαιτίσουν την α-σθένεια (έλλειψη σθένους).
Ο κορωνοϊός εξολοθρεύεται με 2 τρόπους:
Με την ενίσχυση – τόνωση της άμυνας του οργανισμού και με την παρουσία υψηλής θερμοκρασίας (αφόρητη ζέστη).
Η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να επιτευχθεί φυσικά ή τεχνητά.
Η φυσική άνοδος της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με 2 τρόπους:
- Ήπια ή έντονη άσκηση (εφίδρωση)
- Πυρετός
Η τεχνητή άνοδος της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με σάουνα, χαμάμ, ζεστά ιαματικά λουτρά ή epsom salts.
Με την παρουσία αφόρητης ζέστης (καύσωνα), ο κορωνοϊός στην κυριολεξία «τα παίζει»!
Παράλληλα θα πρέπει να φροντίσετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ανέφερα το πώς σε προηγούμενο κείμενό μου (βλ. Πώς να Προστατευτείτε από τον Κορωνοϊό).
Αναγκάζομαι όμως να γίνω πιο σαφής λόγω των περιστάσεων και κατόπιν της επιμονής αρκετών να μοιραστώ μαζί σας ορισμένα άμεσα μέτρα προστασίας.
Ακολουθούν 3 προτεινόμενα πρωινά – ροφήματα που προάγουν την ανοσία και τη θωράκιση της Υγείας σας.
Πρωινό Πρωτόκολλο κατά του Κορωνοϊού
1ο Ρόφημα
- 2 ποτήρια νερό (500ml) + 1 λεμόνι (στύψτε το) + 1 κ. γλυκού μέλι βελανιδιάς ή Manuka
- 1 κάψουλα προβιοτικών (τουλάχιστον 1 δισεκατ. φιλικά βακτήρια)
Το νερό κατά προτίμηση φυσικής πηγής ή εμφιαλωμένο σε γυάλινο μπουκάλι (Ζαρός) ή αποσταγμένο ή αντίστροφης όσμωσης ή αξιόπιστου φίλτρου (Camelot, Britta).
Μετά από 30-60 λεπτά:
2ο Ρόφημα
- Τσάι Πράσινο ή Rooibos ή Λαπάτσο (1 ποτήρι)
- 10 σταγόνες εκχύλισμα Σπόρων Γκρέιπφρουτ
- 20 σταγόνες εκχύλισμα Εχινάκεια
Μετά από 30-60 λεπτά:
3ο Ρόφημα
- 2 ποτήρια (500ml) φρεσκοστυμμένος χυμός εσπεριδοειδών (πορτοκάλια + γκρέιπφρουτ)
- 1 κομμάτι φρέσκια ρίζα τζίντζερ
- 1 κομματάκι φρέσκια ρίζα κουρκουμά
- 1/2 – 1 κ. γλυκού ασκορβικό οξύ σε σκόνη (βιταμίνη C)
Μετά από 60-120 λεπτά (1 – 2 ώρες):
Γεύμα Φρούτων
3 – 7 ακτινίδια
Τα ακτινίδια περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο και πρωτεολυτικά ένζυμα ικανά να ενισχύσουν τα μακροφάγα (pac-man) λευκοκύτταρα, στο αμυντικό έργο τους κατά των ιών.
Το 2ο ρόφημα θα πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα (Πρωί – Απόγευμα – Βράδυ), 1 ώρα πριν ή 2-3 ώρες μετά από οποιοδήποτε συμπυκνωμένο γεύμα.
Τα 3 ροφήματα κατά του κορονοϊού θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για τουλάχιστον 30 συνεχόμενες ημέρες.
Προτείνω να πίνετε επιπλέον 1 λίτρο χυμό καρότου ημερησίως (30 λεπτά πριν το μεσημεριανό και βραδινό γεύμα, από 1/2 λίτρο).
Εφόσον έχετε την οικονομική δυνατότητα, προμηθευτείτε επιπρόσθετα τα εξής:
- Ψευδάργυρο (σε μασώμενο δισκίο/ 1 δισκίο την ημέρα με το βραδινό γεύμα).
- Πολυβιταμίνη (1 ταμπλέτα ημερησίως με κάθε συμπυκνωμένο γεύμα).
- Πρωτεολυτικά ένζυμα (Proteolytic – Metabolic enzymes/ 1-3 κάψουλες x 3 φορές την ημέρα με νερό ή τσάι, 1 ώρα προ φαγητού ή 2-3 ώρες μετά).
Εύχομαι και ελπίζω να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να συνεχίσετε να απέχετε από την άσκοπη κινδυνολογία.
Ο φόβος και η άγνοια οδηγούν στην παραίτηση και στην αποδυνάμωση.
Η γνώση και η απόλυτη εμπιστοσύνη στη Θεία Πρόνοια ελευθερώνουν και σώζουν.
Τώρα τι Κάνω
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, γραφτείτε συνδρομητές στο ειδικό ενημερωτικό δελτίο το οποίο είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ, ώστε να λαμβάνετε πρώτοι και σχεδόν καθημερινά, όσες πληροφορίες χρειάζεται να γνωρίζετε για τη διαφύλαξη της Υγείας σας.
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος – διατροφολόγος. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι – παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.
