Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 2 ρόδια • 1 μεγάλο τσαμπί σταφύλι “φράουλα” (με κουκούτσι) ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Πρώτα καθαρίστε το ρόδι από την εξωτερική του φλούδα & το εσωτερικό άσπρο περίβλημα του. 2. Αποχυμώστε εναλλάξ (ρόδι – σταφύλι). Το καλύτερο φθινοπωρινό πρωινό ρόφημα! Σημαντική Υπενθύμιση Το άρθρο αυτό όπως και…
[iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/YuKKMG1mWG8?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw&hl=el_GR” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Κάψε και εσύ το σωσίβιο του καλοκαιριού με απλές ασκήσεις που μπορείς να εκτελέσεις παντού…
[iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/E7SKnctuyZg?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw&hl=el_GR” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Επιστρέφω δριμύτερος, στο ΝΕΟ και ανανεωμένο site, με περισσότερη ενημέρωση και περισσότερη δράση…
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 1 καρδιά μαρουλιού • 1 μεγάλο Καρότο • 1 μεγάλη Τομάτα ή λίγα τοματίνια • 1 Αβοκάντο ΓΕΜΙΣΗ • 1 μικρή Τομάτα • 1 χούφτα μακαντάμια • 1 Αβοκάντο • 1 Λεμόνι (χυμό) • Ρίγανη (προαιρετικό) • Θρούμπι (προαιρετικό) ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΑ Σουκρούτ (ξινολάχανο) Αβοκάντο Τριμμένο καρότο Τοματίνια …
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 2 – 3 μέτρια κολοκυθάκια • ¼ Κουνουπίδι (αντί για κεφαλοτύρι) ΝΤΡEΣΙΝΓΚ • 1 κόκκινη πιπεριά • 1 μέτρια τομάτα • 1 χούφτα κουκουναρόσπορο • 1 Λεμόνι • 1 Αβοκάντο ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Περάστε τα κολοκυθάκια από το spiralizer και έπειτα ατμοβράστε τα για 10 – 15…
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 1 καρδιά μαρουλιού • 2 μεγάλα Καρότα • 1 Κρεμμύδι ξερό ή 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ΝΤΡEΣΙΝΓΚ • 1 χούφτα Κουκουναρόσπορο ή κάσιους • 1 λεμόνι (χυμό) • 1 αγγουράκι ή 4 κ.σ. νερό (πηγής ή εμφιαλωμένο) • 1 Αβοκάντο • 1 κ.γ. Ρίγανη • 1 κ.γ. θρούμπι…