Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Κρον (Crohn) είναι αδέρφια δίδυμα. Δύο διαφορετικές ασθένειες, οι οποίες έχουν σχεδόν παρεμφερή συμπτώματα. Μερικές από τις αιτίες είναι: Το συναισθηματικό μπλοκάρισμα ύστερα από έντονο φόβο ή πανικό. Το έντονο και παρατεταμένο στρες. Οι τροφικές αλλεργίες και η δυσανεξία κυρίως στη γλουτένη και τη λακτόζη. H κάκιστη διατροφή,…
Λεπτομέρειες
Το να βλέπεις χλωμά ή κίτρινα πρόσωπα νέων ανθρώπων είναι πράγματι ένα θλιβερό θέαμα. Σφίγγεται στην κυριολεξία η ψυχή σου. Νιάτα χωρίς ζωντάνια, χωρίς ενέργεια, χωρίς δύναμη. Όσοι έχουν αναιμία δεν έχουν ζωτικότητα. Δεν έχουν διαθέσιμο αρκετό οξυγόνο και γι’ αυτό νιώθουν συνεχώς υπνηλία, κούραση και αδυναμία. Αρχικά θα πρότεινα να διαβάσεις το σχετικό άρθρο…
Λεπτομέρειες
«Έκανες τα κακά σου σήμερα;» ρωτούσε με αγωνία και ενδιαφέρον η μητέρα μας όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Και ενίοτε μάλιστα, μόλις φωνάζαμε «μαμά τελείωσα», έμπαινε φουριόζα στην τουαλέτα για τον εξονυχιστικό έλεγχο. Σήμερα το «χέσιμο» θεωρείται ταμπού. Εάν ρωτήσεις κάποιον ενήλικα «τα ‘κανες σήμερα;» κατά πάσα πιθανότητα θα παρεξηγηθεί. Και ενώ κανένας δεν προβληματίζεται για…
Λεπτομέρειες
Μια από τις κυριότερες αιτίες για τα προβλήματα της χολής, είναι η χαμηλή έκκριση υδροχλωρικού οξέος από το στομάχι. Εφόσον δεν κινδυνεύει άμεσα η ζωή σου, η αφαίρεση της χολής θα πρέπει να αποτελεί την τελευταία λύση. Δώσε στον εαυτό σου μια περίοδο «χάριτος» 3 – 6 μηνών και ακολούθησε μια αυστηρή αποτοξινωτική και αλκαλική…
Λεπτομέρειες
Εάν έχεις ήδη μπει στη διαδικασία να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ που πέφτεις για ύπνο, σημαίνει ότι πάσχεις από αϋπνία. Το φυσιολογικό είναι να κοιμάσαι αμέσως μόλις ξαπλώσεις και ακουμπήσεις το κεφαλάκι σου στο μαξιλάρι. Το πολύ σε 5 λεπτά. Η αϋπνία είναι μια πολύ σοβαρή διαταραχή και θα πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά υπόψη, καθώς…
Λεπτομέρειες
Η κατάθλιψη αποτελεί δυστυχώς μια σύγχρονη κοινωνική μάστιγα. Οι αιτίες πολλές. Η διαταραχή στην εσωτερική βιοχημεία και οι διατροφικές ελλείψεις σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β (κύρια φολικού οξέως και χολίνης) και λιπαρά οξέα Ω3, ευθύνονται για το 40% των περιπτώσεων της κατάθλιψης. Εάν το επιθυμείτε, μπορώ να προβώ σε σύνταξη ειδικού άρθρου για την κατάθλιψη.…
Λεπτομέρειες