Έχω πάθει την «πλάκα» μου. Καθημερινά, λαμβάνω εκατοντάδες ηλεκτρονικά μηνύματα (email) από γυναίκες, άντρες, μικρούς και μεγάλους, οι οποίοι μέσα στην απόγνωση και την απογοήτευση τους μου ζητούν βοήθεια. Όχι, δεν αναφέρομαι σε ασθενείς. Αν και με απόλυτη σιγουριά μπορώ να δηλώσω ότι το πάχος κυοφορεί πάντα ασθένεια. Δε θα αναφερθώ στην πλειοψηφία των ανθρώπων…
Λεπτομέρειες
Σε όλους αρέσουν τα μανταρίνια. Όλοι τρελαίνονται για ένα φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι. Το λεμόνι έχει καθιερωθεί ως το πρωινό ρόφημα αποτοξίνωσης από χιλιάδες Έλληνες, που γνώρισαν μέσα από το spartacus.gr το κλασσικό, πλέον, “υδρόμελο”. Τι γίνεται, όμως, με το καταφρονημένο και παρεξηγημένο ξάδερφο του πορτοκαλιού; Αναφέρομαι, φυσικά, στο υπέροχο γκρέιπφρουτ και στις θαυματουργές ιδιότητές του,…
Λεπτομέρειες[iframe width=”560″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/tafq-44xty4?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Μια παλιά ιστορία, που ανατρέχει στο 1839, μιλάει για μια ομάδα λάμα μοναχών, οι οποίοι ήταν όλοι πάνω από 100 χρονών. Όσοι επισκέπτονταν και εκπαιδεύονταν κοντά σ’ αυτούς τους μοναχούς, ισχυρίζονταν ότι αποκτούσαν ξανά τι δύναμη, την υγεία, αλλά και την εξωτερική εμφάνιση αντρών ηλικίας 30 – 35…
Λεπτομέρειες
Η Ελλάδα σύμφωνα με την τελευταία απογραφή του 2011, φιλοξενεί προσωρινά περίπου 11.000.000 ψυχές, εγκλωβισμένες σε υλικά σώματα. Με βάση την εμπειρία μου και τις πληροφορίες μου, το ποσοστό των Ελλήνων που γυμνάζεται συστηματικά (3 – 5 φορές/ εβδομάδα), είναι μικρότερο του 10%. Τα στατιστικά των γυμναστηρίων, μιλούν για περίπου 3%. Έτσι, με βάση τα…
Λεπτομέρειες
Άλλη μια χρονιά «μας αφήνει χρόνους». Βρίσκεσαι και πάλι σε γιορτινό τραπέζι, συντροφιά με την αγαπημένη σου οικογένεια. Παρέα με φίλους και αγαπημένους συγγενείς. Τρώτε, πίνετε, συζητάτε, αστειεύεστε, γελάτε. Χαλαρώνετε, διασκεδάζετε, χορεύετε. Άλλη μια χρονιά τελείωσε. Ήρθε το 2015! Είμαι σίγουρος ότι έκανες τον απολογισμό σου. Ή μήπως όχι; «Τι εννοείς Σπάρτακε… απολογισμό;» «Εννοώ να…
Λεπτομέρειες
Πάμε όλοι μαζί να ξαναδούμε την ίδια ταινία! (αλήθεια δε βαρεθήκατε;) “Παραμονή Χριστουγέννων” Όλοι παραπονιούνται για την οικονομική κρίση, αλλά η ουρά, ουρά στα σούπερ μάρκετ. Μπορεί και φέτος να μην ενδιαφέρεσαι να αγοράσεις ρούχα, εσώρουχα (δεν είμαι και τόσο σίγουρος για τις γυναίκες), καλλυντικά, παπούτσια και διάφορα αξεσουάρ της “μασκαρεμένης” σου δυστυχίας, αλλά είμαι…
Λεπτομέρειες