Μέσα στην έντονη ανησυχία και τον φόβο εξάπλωσης του κορονοϊού, δύο πράγματα πρέπει να μας απασχολούν. Το ένα είναι να διατηρούμε την ψυχραιμία μας και το δεύτερο να ενισχύουμε τον αμυντικό μηχανισμό του σώματος που αποκαλείται «ανοσοποιητικό σύστημα». Η ψυχραιμία οδηγεί σε μια αποστασιοποίηση από τον πανικό, ο οποίος αποδυναμώνει τον αμυντικό μας μηχανισμό (το…
Λεπτομέρειες
Ο Louis Pasteur υπήρξε μια εξέχουσα προσωπικότητα και ένας από τους πρώτους που επισήμαναν τον ρόλο των μικροβίων στη διαδικασία της ασθένειας. Η άποψη του για την καθοριστική σημασία αυτού του ρόλου δέχτηκε κριτική και μέχρι σήμερα αμφισβητείται. Υπάρχει μία άποψη ότι και ο ίδιος την αναθεώρησε λίγο πριν τον θάνατό του και δέχτηκε την…
Λεπτομέρειες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (W.H.O) χαρακτήρισε επίσημα τον κορωνοϊό (COVID 19) ως πανδημία. Για όσους δεν γνωρίζουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια επιδημία και στην πανδημία, σημαίνει ότι η επιδημία αφορά μόνο το τοπικό ή εθνικό επίπεδο, ενώ η πανδημία έγκειται στη διασπορά-εξάπλωση μιας α-σθένειας ή λοιμώδους λοίμωξης σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτό όμως που σίγουρα…
Λεπτομέρειες
Όπως ήταν αναμενόμενο, τα κρούσματα του κορωνοϊού αυξάνονται δυστυχώς και στην Ελλάδα καθημερινά. *Map of regions with confirmed or suspected coronavirus cases (as of 26 February) Η ανησυχία είναι σαφώς δικαιολογημένη, ενώ ο πανικός οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο κορωνοϊός, όπως και οποιοσδήποτε άλλος ιός, βακτήριο ή μύκητας, δεν σκοτώνει ακαριαία και μάλιστα…
Λεπτομέρειες
Μάλιστα… όλα τα είχαμε, ο κορωνοϊός μας έλειπε! Δυστυχώς, επικρατεί ένα κλίμα πανικού. Τα ράφια των σουπερμάρκετ αδειάζουν από κονσέρβες, ρύζια, όσπρια και μακαρόνια, καθώς και από είδη καθαριότητας και απολύμανσης. Πιστεύουμε ότι ο κορωνοϊός πρόκειται να μας σκοτώσει ακαριαία, πριν ακόμη προλάβουμε να εκδηλώσουμε τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα! Έχουμε πανικοβληθεί ότι εφόσον προσβληθούμε από…
Λεπτομέρειες
Εάν μετά τον γάμο σας ή τη γέννηση των παιδιών σας έχετε διαπιστώσει ότι πήρατε αρκετά παραπανίσια κιλά, φαντάζομαι ότι γνωρίζετε ήδη την αιτία. Εάν όμως προσέχετε τη διατροφή σας και ενίοτε υποβάλλεστε σε περιοριστικές ή εξαντλητικές δίαιτες και παρόλα αυτά δεν χάνετε τα περιττά κιλά σας, τότε η αιτία είναι ο αργός μεταβολισμός σας.…
Λεπτομέρειες
"ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ"
Γίνε Μέλος ΤΩΡΑ
για να λαμβάνεις το ΔΩΡΕΑΝ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ
του Σπάρτακου