Η καλύτερη ώρα για να καταναλώσετε χυμό σιταρόχορτου για μέγιστα ενεργειακά οφέλη είναι συνήθως το πρωί με άδειο στομάχι. Ακολουθούν οι βασικοί λόγοι και οι συστάσεις: Κατανάλωση το πρωί Οφέλη με άδειο στομάχι: Η κατανάλωση χυμού σιταρόχορτου πρωί-πρωί επιτρέπει τη βέλτιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του. Με άδειο στομάχι, το σώμα μπορεί να ενσωματώσει γρήγορα…
Λεπτομέρειες
Καθώς μεγαλώνουμε, χρειαζόμαστε μεγαλύτερη και πιο εντατική προσπάθεια προκειμένου να διατηρήσουμε μια αξιοπρεπή σιλουέτα αφού το επιπλέον βάρος με τη μορφή κοιλιακού (σπλαχνικού) λίπους εγκυμονεί καρδιαγγειακές παθήσεις και σακχαρώδη διαβήτη ενηλίκων. Δεν συστήνω ΠΟΤΕ και σε κανέναν οποιαδήποτε δίαιτα όσο και διάσημη ή αποτελεσματική μπορεί να είναι. Όλες οι δίαιτες δημιουργούν στερητικό σύνδρομο και υποσιτισμό…
Λεπτομέρειες
Ο χυμός σιταρόχορτου αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως μια ισχυρή εναλλακτική λύση στον καφέ για την ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας. Ο χυμός σιταρόχορτου είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες B, C, E, 90 μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία συμπεριλαμβανομένου του καλίου και του μαγνησίου και 19 αμινοξέα που συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα…
Λεπτομέρειες
Τα παντζάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες, ανόργανα άλατα (μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, βόριο, πυρίτιο και σελήνιο), βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, φυλλικό οξύ, Β12) και επίσης 50% φαινολικές ενώσεις συμπεριλαμβανομένων των βηταλαϊνών, των καροτενοειδών, των φαινολών, καθώς και σύνθετους υδατάνθρακες και ανόργανα νιτρικά άλατα. Αυτό…
Λεπτομέρειες
Ξεκίνα την κάθε μέρα σου γεμάτη ενέργεια και ευεξία, πίνοντας τον Χυμό Κριθαρόχορτου Quantacell67. Αυτή η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά υπερτροφή είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα ευεξίας σου, γεμάτη με φυσικές βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα και αμινοξέα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους υγείας. Βασικά οφέλη του Χυμού Κριθαρόχορτου 1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό…
Λεπτομέρειες
Εάν είσαι πολυάσχολη/ος και «πνίγεσαι» από επαγγελματικές ή οικογενειακές υποχρεώσεις, τα kettlebell είναι ένας εξαιρετικός τρόπος εκγύμνασης και ίσως ο αποτελεσματικότερος σε αυτή την ηλικία. Τα «δράμια» όπως αποκαλούνται στα Ελληνικά τα Kettlebell, προσφέρoυν αρκετά σημαντικά οφέλη που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες αυτής της ηλικιακής ομάδας. Σου υπενθυμίζω ότι η απόκτηση δύναμης και η αύξηση…
Λεπτομέρειες