Ημέρα «Σαβούρας»

Εάν διαβάζεις, τακτικά, τα άρθρα μου περί διατροφής, θα έχεις προσέξει φαντάζομαι ότι αναφέρομαι, συχνά, χαριτολογώντας, στη λέξη σαβούρα, όσον αφορά την κατανάλωση ανθυγιεινής τροφής. Επειδή, όμως, γνωρίζω ότι έχεις επηρεαστεί από τα γραφόμενα μου και επειδή είμαι σίγουρος ότι καταβάλλεις προσπάθειες, για να αλλάξεις τον τρόπο διατροφής σου, θέλω να σε επιβραβεύσω με την…

Λεπτομέρειες

Αγάπη και νέο ξεκίνημα

Η ουσία της ζωής είναι η ανανέωση. Αν είμαστε πραγματικά ζωντανοί και δραστήριοι, ξαναγεννιόμαστε κάθε μέρα. Είναι αδύνατο να αφομοιώσουμε ακόμα και το πιο ασήμαντο πράγμα και να παραμείνουμε ανεπηρέαστοι. Κάθε στιγμή και κάθε λεπτό μας προσφέρουν τη δυνατότητα για ανανέωση και ανακάλυψη, για αναγνώριση και πραγματοποίηση, για νέες ευκαιρίες ν’ αγαπήσουμε και ν’ αγαπηθούμε.…

Λεπτομέρειες

Χυμός Ρόδι – Σταφύλι

Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 2 ρόδια • 1 μεγάλο τσαμπί σταφύλι “φράουλα” (με κουκούτσι)   ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Πρώτα καθαρίστε το ρόδι από την εξωτερική του φλούδα & το εσωτερικό άσπρο περίβλημα του. 2. Αποχυμώστε εναλλάξ (ρόδι – σταφύλι). Το καλύτερο φθινοπωρινό πρωινό ρόφημα!

Λεπτομέρειες