3 απλές συνήθειες μακροζωίας by spartacus.gr

3 Απλές καθημερινές συνήθειες για να Ζήσεις περισσότερα Χρόνια

Είναι εφικτό να ζήσουμε περισσότερα χρόνια και αν ναι, πως μπορούμε να το πετύχουμε;   Το μέσο προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί τον τελευταίο αιώνα κατά μέσο όρο στα 80 χρόνια. Η μακροζωία (longevity) είναι ένας αναπτυσσόμενος τομέας της αντιγηραντικής επιστήμης, που χρησιμοποιεί την έρευνα και την καινοτομία, προκειμένου να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο…

Λεπτομέρειες

human energy spartacus.gr

Θέλεις να έχεις Ενέργεια όλη την Ημέρα; Κάνε το “Πρωϊνό Τέστ”

Μήπως αισθάνεστε “στραγγισμένοι”, “πτώματα” ή “κομμάτια”, σχεδόν καθημερινά; Η πλειοψηφία των ανδρών και των γυναικών μετά την ηλικία των 45-50 ετών, αποδέχεται ως αναπόφευκτο γεγονός, την απώλεια της Σωματικής Ενέργειας και Ευεξίας. Η φυσιολογική γλυκιά κούραση στο τέλος της ημέρας, είναι απόλυτα αναμενόμενη, ενώ η χρόνια εξάντληση και η έλλειψη σωματικής δύναμης και αντοχής, θεωρούνται…

Λεπτομέρειες

banana healing benefits spartacus.gr

Πως πρέπει να τρώγονται οι Μπανάνες και με τι συνδυάζονται

Η μπανάνα, είναι το πιο διάσημο φρούτο παγκοσμίως και φυσικά το πρώτο σε πωλήσεις. Οι μπανάνες της Κρήτης, είναι πολύ νόστιμες, αλλά δυστυχώς δυσεύρετες (ειδικά στην επαρχία) και ακριβότερες ακόμα και από τις βιολογικές μπανάνες του Εκουαντόρ και της Κόστα Ρίκα!   Σχεδόν όλοι οι παιδίατροι, συστήνουν τις μπανάνες και τα αχλάδια ως τα ιδανικότερα…

Λεπτομέρειες

mother & daughter spartacus.gr cancer natural therapy

Πως Θεραπεύτηκε η μικρή μου κόρη από Καρκίνο (Μελάνωμα)

Μια αληθινή ιστορία που εμπνέει και δίνει θάρρος και ελπίδα.   Το σημερινό άρθρο έχει ως θέμα, μια αληθινή ιστορία ενός μικρού κοριτσιού από την Αμερική, η οποία κατόρθωσε να νικήσει το Μελάνωμα – ένα επικίνδυνο είδος καρκίνου του δέρματος. Η συγκεκριμένη ιστορία, προέρχεται από το προσωπικό αρχείο πρώην ασθενών, του φίλου και συνεργάτη Jacob,…

Λεπτομέρειες

Λάχανο Χυμός spartacus.gr

2 Χυμοί που ανακουφίζουν άμεσα από πόνο και ενοχλήσεις σε Στομάχι και Έντερο

Μήπως σας ταλαιπωρεί το στομάχι σας; Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι λίγο πολύ πρόκειται να βιώσουμε πόνο, ναυτία-αναγούλα, εμετούς ή απλά δυσπεψία, φούσκωμα και ξινίλες. Τα συμπτώματα αυτά είναι χαρακτηριστικά, καθώς το πεπτικό είναι ίσως το πιο ευίσθητο ανθρώπινο σύστημα λόγω της καθημερινής καταπόνησης (ανθυγιεινά γεύματα και ακατάλληλα ροφήματα).   Πριν καταφύγετε στην εύκολη…

Λεπτομέρειες

μπρόκολο ωμό spartacus.gr (1)

Αυτό είναι το Λαχανικό που προστατεύει από τον Καρκίνο

Εκατοντάδες ιατρικές μελέτες-έρευνες, έχουν αναδείξει τις αντικαρκινικές και θεραπευτικές ιδιότητες του Μπρόκολου. Βρετανοί επιστήμονες του Ινστιτούτου Έρευνας Τροφίμων, διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έτρωγαν τουλάχιστον μία μερίδα Μπρόκολου καθημερινά (100-150γρ), κατάφεραν να μεταβάλλουν τα πρότυπα γονιδιακής δραστηριότητας στον προστάτη τους, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι χημικές ουσίες του Μπρόκολου, μπορεί να είναι σε θέση να…

Λεπτομέρειες