Ατμόβραστες Φακές με Καλαμπόκι

Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 150gr φακές φυτρωμένες • ½ φλιτζάνι καλαμπόκι φρέσκο • ½ φλιτζάνι καρότο κομμένο σε κυβάκια • ½ φλιτζάνι κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια * 1 φλιτζάνι = 250ml   ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Βάζουμε στην κατσαρόλα του ατμού νερό πηγής. 2. Τοποθετούμε διαδοχικά όλα τα υλικά της συνταγής. 3. Τα…

Λεπτομέρειες

Αρακάς με Κουνουπίδι

Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: 250γρ. Αρακά κατεψυγμένο 2 φλιτζάνια κουνουπίδι ωμό 1 κρεμμύδι ξερό 1 καρότο 1/2 κόκκινη πιπεριά 1 φλιτζάνι φασολάκια πράσινα 1 κ.σ. ηλιόσπορος τριμμένος  Σως • 1 λεμόνι • 2 κ.σ. ταχίνι • 2 κ.σ.νερό πηγής   ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ατμοβράζουμε τα λαχανικά (10 λεπτά). 2. Κόβουμε το κρεμμύδι σε ροδέλες…

Λεπτομέρειες

Φυσικοπαθητική Διατροφολογία

Η Φυσικοπαθητική διατροφολογία είναι ένας κλάδος της φυσικοπαθητικής επιστήμης. Ως επακόλουθο, ασπάζεται τη φιλοσοφία ενός συστήματος υγείας, πρόληψης και θεραπείας, βασισμένο πάνω στις αρχές της Ιπποκρατικής Ιατρικής. Στόχος της φυσικοπαθητικής διατροφολογίας Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος Κυτταρική αποτοξίνωση – αναγέννηση Επαναφορά της διαταραγμένης ομοιόστασης Ύφεση ή και καταστολή οποιονδήποτε συμπτωμάτων ασθένειας Δημιουργία ενός μόνιμου προφίλ υγείας, με…

Λεπτομέρειες

Φυσικοπαθητική

Φυσικοπαθητική καλείται, σήμερα, η «Νέο – Ιπποκρατική» επιστήμη της υγείας. Ο ειδικός επιστήμονας που εξασκεί την φυσικοπαθητική, ονομάζεται φυσικοπαθητικός. Η φυσικοπαθητική στηρίζει την όλη φιλοσοφία της στο αμετάβλητο γεγονός, ότι ΜΟΝΟ Η ΦΥΣΗ θεραπεύει. Γι’ αυτό και πιστεύει στη ζωτική ενέργεια που διαθέτει ο ανθρώπινος οργανισμός, καθώς, επίσης, και στη δυνατότητα του να αυτοθεραπευτεί, εάν…

Λεπτομέρειες

Σαλάτα Μαρούλι με Τοματίνια

Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: Σαλάτα: • 1 μεγάλο μαρούλι με καρδιά • 2 φλιτζάνια τοματίνια • ½ λεμόνι • 1 αβοκάντο μεγάλο • 1 κ.σ. χρυσό λιναρόσπορο (τριμμένο)   ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Πετάξτε τα εξωτερικά φύλλα του μαρουλιού και χρησιμοποιείστε την καρδιά και τα τρυφερά φύλλα (εκείνα που είναι γύρω της). 2. Χοντροκόψτε το…

Λεπτομέρειες