Η Συγχώρεση

Συγχώρεση είναι η άσκηση της συμπόνιας και είναι διεργασία αλλά και στάση ζωής. Στη διεργασία της συγχώρεσης μετατρέπουμε τον πόνο που μας προκάλεσαν τα λάθη μας ή η συμπεριφορά των άλλων σε ψυχολογική και πνευματική ανάπτυξη. Μέσα από τη στάση της συγχώρεσης κατακτάμε την ευτυχία και τη γαλήνη εγκαταλείποντας την αδιάκοπη τάση του εγώ να…

Λεπτομέρειες

Θεραπεύοντας την ασθένεια της ψυχής

ΕΝΟΧΗ: Μας σκοτώνει, αν όχι σωματικά, σίγουρα ψυχικά. ΝΟΣΗΡΗ ΕΝΟΧΗ: Αυτοθεραπευόμενη ψυχική νόσος που μας κάνει να απορρίπτουμε κυριολεκτικά της αξία μας ως ανθρώπινα πλάσματα. Μια πάθηση που κλέβει τη χαρά της ζωής. Αντί να φερόμαστε με αγάπη κι ενθουσιασμό, λειτουργούμε αμυντικά. Η νοσηρή ενοχή μας ωθεί να οργανώσουμε τη ζωή μας γύρω από την…

Λεπτομέρειες

Καθημερινή δουλειά

Για καθετί καινούριο που μαθαίνουμε χρειάζεται πρακτική εξάσκηση. Το ίδιο χρειάζεται και για όλα όσα θέλουμε να κάνουμε μέρος της ζωής μας. Στην αρχή χρειάζεται μεγάλη αυτοσυγκέντρωση. Δεν χρειάζεται όμως να το βλέπουμε ως σκληρή δουλειά, αλλά ως κάτι καινούριο που έχω να μάθω. Αρχικά λοιπόν χρειάζεται εξάσκηση. Και κάθε φορά όσα προχωράμε γινόμαστε όλο…

Λεπτομέρειες

Κοιτάζοντας μέσα μας

Ο Θεός διάλεξε μια κρυψώνα τόσο φανερή που κανείς δεν θα σκεφτόταν να τον ψάξει εκεί, κρύφτηκε στην καρδιά μας. Μερικοί από μας έχουμε την τύχη να βρούμε το ζων Πνεύμα στις εκκλησίες, στα τεμένη και τους ναούς μας. Άλλοι το βρίσκουν στη φύση ή στα μάτια ενός αγαπημένου προσώπου. Όμως ο Θεός είναι πάντα…

Λεπτομέρειες

Μαθαίνοντας να βιώνουμε τον εαυτό

Όταν ηρεμούν οι σκέψεις μας, μας δίνεται η ευκαιρία να ρίξουμε μια φευγαλέα ματιά στον Εαυτό. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούν να νιώσουν κατά βούλησιν γαλήνιοι, ισορροπημένοι και συνδεδεμένοι με τον Εαυτό γιατί διδαχτήκαμε ελάχιστα για τη χρήση του ισχυρότερου εργαλείου που έχουμε – του νου. Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με το διαλογισμό ελπίζοντας…

Λεπτομέρειες

Μάθε να ακούς

Το να μάθεις να ακούς τον εαυτό σου είναι ένας τρόπος να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, όπως και το να ακούς τους άλλους είναι μια ισχυρή μορφή αγάπης. 4 Απλά βήματα για να μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας: Πρώτο βήμα: Ακούστε με σεβασμό Εστιάστε την προσοχή σας στα πραγματικά σας αισθήματα. Εάν…

Λεπτομέρειες