Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: Σαλάτα 2 ½ φλιτζάνια σπανάκι 2 φλιτζάνια κομμένες φράουλες 1/2 φλιτζάνι κρεμμύδι ξερό, κομμένο 1/3 του φλιτζανιού ωμά καρύδια πέκανς ή απλά καρύδια Ντρέσινγκ Ηλιόσπορου • 1 φλιτζάνι κομμένες φράουλες • 1/4 του φλιτζανιού φρέσκος χυμός πορτοκάλι • 4 μικροί βασιλικοί χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι • 2 κ.γ. μηλόξυδο •…
Λεπτομέρειες
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 1/2 κιλό καρότα • 1 μήλο ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ξεφλουδίστε τα καρότα και το μήλο (εάν δεν είναι βιολογικά). 2. Αποχυμώστε διαδοχικά το μήλο και τα καρότα. Ένας χυμός, που θα λατρέψουν όλα τα μικρά και τα μεγάλα παιδιά! Σημαντική Υπενθύμιση Το άρθρο…
Λεπτομέρειες
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 1 φέτα Καρπούζι με την φλούδα • 1 φέτα Πεπόνι χωρίς την φλούδα ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1.Ξεκινήστε να αποχυμώνετε εναλλάξ το καρπούζι, με το πεπόνι. Το καλύτερο ενυδατικό ρόφημα για την περίοδο του καύσωνα! Σημαντική Υπενθύμιση Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα…
Λεπτομέρειες
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 1 μεγάλο τσαμπί μαύρα σταφύλια (με κουκούτσι) • 1 φέτα Καρπούζι με την φλούδα ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ξεκινήστε να αποχυμώνετε πρώτα το καρπούζι και στη συνέχεια το σταφύλι. Ένας δροσιστικός, καλοκαιρινός χυμός! Σημαντική Υπενθύμιση Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν…
Λεπτομέρειες
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 2 αγγούρια • 1 πράσινο μήλο • 1 λεμόνι (χωρίς την φλούδα) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεκινήστε να αποχυμώνετε διαδοχικά όλα τα υλικά: πρώτα το λεμόνι, στη συνέχεια το μήλο και στο τέλος τα αγγούρια. Το καλύτερο υποκατάστατο των ανθυγιεινών αναψυκτικών! Σημαντική Υπενθύμιση Το άρθρο…
Λεπτομέρειες
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: • 3 ώριμες μπανάνες • 2 πολύ ώριμα αχλάδια (χωρίς κουκούτσια) • 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα βατόμουρα * 1 φλιτζάνι = 250ml ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ρίξτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα Απολαύστε! …
Λεπτομέρειες