[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/MJ45xiNj7IQ” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Σωστή στάση στην τουαλέτα για πλήρη αφόδευση. Βάλε τέλος στη Δυσκοιλιότητα και στις Αιμορροΐδες! Παρακαλούμε αφήστε αυτό το πεδίο κενόΤα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης Γιατί δεν Χάνεις Βάρος Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν Ελέγξτε τα εισερχόμενα ή τα ανεπιθύμητα για το email επιβεβαίωσης της εγγραφής…
Λεπτομέρειες[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/XCzGSWhbGuw” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Ένα πλήρες μεταπροπονητικό ρόφημα.
Λεπτομέρειες[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/ADWO6oCZIQY” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα. 1000 θερμίδες, 10 μπανάνες, 250gr blackberries, 30gr νωπή γύρη λουλουδιών…
Λεπτομέρειες
Οι άθλοι του Ηρακλή είναι λίγο-πολύ γνωστοί σε όλους. Ο «μυθικός» ήρωας υπήρξε εμπνευστής για έναν από τους θρύλους του bodybuilding, τον STEVE REEVES. Πολύ συχνά θα δείτε να κάνω ειδική αναφορά στους γίγαντες της δεκαετίας του 1950-1960. Πολλοί από αυτούς υπήρξαν πρότυπα αθλητών για μένα προσωπικά. Είμαι της άποψης ότι οι παλαιοί προπονούνταν σκληρότερα…
Λεπτομέρειες
Κάποτε ρωτήσανε τη Γερόντισσα Γαβριηλία: «Όταν βλέπουμε κάτι στραβό στον άλλον, πως μπορούμε να τον κάνουμε ν’ αλλάξει σ’ αυτό το σημείο»; Και εκείνη απάντησε μέσα από τη δική της ταπεινή σοφία: Γ.Γ.: Είναι μεγάλη πλάνη να νομίζεις ότι με την προσπάθεια σου μπορείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο. Ποτέ. Με την ζωή σου, μπορεί. Με…
Λεπτομέρειες[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/vv-Y0Qeal3I” frameborder=”0″ allowfullscreen ] 20 λεπτά προπόνηση, 1 άσκηση: 10 σετ (1 λεπτό άσκηση – 1 λεπτό διάλειμμα) για ένα σκληρό και όμορφο γεμάτο μύες σώμα!
Λεπτομέρειες