Θέλω να είσαι fit!

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/uQzczyHESHU” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Τι σημαίνει “Φυσική Κατάσταση” και πως να την αποκτήσεις… Παρακαλούμε αφήστε αυτό το πεδίο κενόΤα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης Γιατί δεν Χάνεις Βάρος Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν Ελέγξτε τα εισερχόμενα ή τα ανεπιθύμητα για το email επιβεβαίωσης της εγγραφής σας

Λεπτομέρειες

Απόδραση από το Αλκατράζ

Μία από τις πιο αγαπημένες ταινίες μου, είναι η «Απόδραση απ’ το ΑΛΚΑΤΡΑΖ». Πω, Πω… τι εργάρα! Εδώ όμως δεν θα σας εξιστορήσω την ταινία, αλλά θα σας αναφέρω ένα στιγμιότυπο κατά το οποίο δείχνει τους κρατούμενους στον προαύλιο χώρο να γυμνάζονται! Απίστευτα ιδρωμένα κορμιά να σηκώνουν βάρη. Σκληρά, φυσικά ανεπτυγμένα σώματα. Και εδώ να…

Λεπτομέρειες

Σουσάμι Άνοιξε..

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/cFa6yBfUEdU” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Μπορείς να λαμβάνεις όλο το ασβέστιο που χρειάζεται καθημερινά το σώμα σου, χωρίς να καταναλώνεις ίχνος γαλακτοκομικών προϊόντων. Ξεκίνα με το ΣΟΥΣΑΜΙ…

Λεπτομέρειες

Κάψε λίπος… 500kcal σε 20 λεπτά

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/i3Y803en2-4″ frameborder=”0″ allowfullscreen ] Το intervall (διαλειμματική άσκηση) επιταχύνει το μεταβολισμό για 24 ώρες. Όταν συνοδευτεί με κατάργηση λήψης άλατος, με πρωτεϊνική κυρίως διατροφή και με μικρά γεύματα με χρονική απόσταση 3 ώρες, επιφέρει θεαματικά αποτελέσματα και εκπληκτική μεταμόρφωση σε σωματικό επίπεδο.

Λεπτομέρειες

Spartacus power wheel

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/onaVUxFPI0w” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Μπορείς να κάνεις κοιλιακούς “σανίδα” και ραχιαίους “κολώνες” μόνο με 10 λεπτά την ημέρα με την προσωπική μου πατέντα….SPARTACUS power wheel! Προς το παρών διαθέσιμο στο: Οι 10 πρώτοι που θα παραγγείλουν, θα λάβουν μαζί με τη ρόδα κοιλιακών και δώρο… ένα πρόγραμμα άσκησης (ταχείας λιποδιάλυσης)!!!

Λεπτομέρειες

Μύθοι και αλήθειες της διατροφής (Μέρος 3)

..σε συνέχεια του Φεβρουαρίου, Μέρος 2: «Μύθοι και αλήθειες της διατροφής!» Ο μύθος: Η μαργαρίνη έχει χαμηλότερο ποσοστό θερμίδων λίπους από το βούτυρο Η αλήθεια: Η διαφορά σε θερμίδες είναι απειροελάχιστη. Η ποιότητα των λιπαρών είναι αυτή που κάνει τη διαφορά. Προτείνονται τα φρέσκα αιγοπρόβεια βούτυρα, ως πιο υγιεινή επιλογή. Παρότι οι μαργαρίνες περιέχουνε λιγότερα…

Λεπτομέρειες