Πως να κάνετε Σταφυλοθεραπεία

Έφτασε η εποχή του τρύγου. Τα αμπέλια σε όλη τη χώρα είναι φορτωμένα με την ανώτερη τροφή για το ανθρώπινο είδος. Το ΜΑΝΝΑ εξ ουρανού. Τα ευλογημένα ΣΤΑΦΥΛΙΑ. Το «μπωμέ» (βαθμός γλυκύτητας) των σταφυλιών είναι στο αποκορύφωμα και είναι σαφής ένδειξη ότι έφτασε η Ώρα. Για άλλη μια χρονιά, έφτασε η ώρα της πολυπόθητης Σταφυλοθεραπείας. Η συμμετοχή σας δεν…

Λεπτομέρειες

2 Αποδεδειγμένοι Kανόνες για να Aδυνατίσετε οριστικά

Η άνοιξη σηματοδοτεί την αναγέννηση της φύσης. Μία περίοδος του χρόνου που μας γεμίζει με ανείπωτη χαρά και ελπίδα. Την άνοιξη, πολλοί αναπροσδιορίζουν τους στόχους τους και ενίοτε είναι έτοιμοι να δράσουν αποφασιστικά προκειμένου να αλλάξουν τη ζωή τους. Η άνοιξη συνοδεύεται από όνειρα, φιλοδοξίες και μεγάλες αποφάσεις. Μια απόφαση σημαντική είναι και η υπόσχεση…

Λεπτομέρειες

Πώς να Είσαι Υγιής

Νηστεία… ο περισσότερος κόσμος τρομοκρατείται στο άκουσμα και μόνο της λέξης. Στους ηλικιωμένους, ανασύρονται  μνήμες από την εποχή του Β΄ παγκοσμίου πολέμου, με τις τραγικές εικόνες από τα στρατόπεδα συγκέντρωσης και τα σκελετωμένα σώματα. Στους νεώτερους, έρχονται στο νου φωτογραφίες από τα λιμοκτονούντα δύστυχα παιδάκια της Αφρικής. Η νηστεία δυστυχώς είναι ταυτισμένη με τη λιμοκτονία.…

Λεπτομέρειες

Ρόφημα για το Αλτσχάιμερ

Πρόσφατα, ο παππούς κάποιου γνωστού μου, διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ. Ήταν αναμενόμενο. Κάκιστη διατροφή, καφέδες και τσιγαράκι. «Μια ζωή την έχουμε»… μονολογούσε περήφανα για την αντοχή του.  Όχι πια. Όχι μόνο για τον ίδιο αλλά και για το οικογενειακό του περιβάλλον. Επειδή η ελπίδα πεθαίνει τελευταία, αξίζει να δοκιμάσετε. Αναφέρομαι στο προτεινόμενο ρόφημα, το οποίο έχει…

Λεπτομέρειες

4 Ερωτήσεις πριν από οποιαδήποτε Απόφαση

«Τα μάτια σου δεκατέσσερα». «Πρόσεχε, για να έχεις». «Φύλαγε τα ρούχα σου, για να έχεις τα μισά». Τι συνέβη με το πέρασμα των χρόνων και αυτές οι σοφές υποδείξεις των απλών, λαϊκών ανθρώπων, λησμονήθηκαν; Τι απέγινε με την κοινή λογική, να σκεφτόμαστε διπλά πριν ενεργήσουμε; Σημάδια των καιρών, θα μου πείτε. Μα εδώ πρόκειται για…

Λεπτομέρειες

Γιατί Δεν έχεις Ενέργεια

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που απασχολεί την πλειοψηφία, είναι η έλλειψη χρόνου. Η έλλειψη χρόνου όμως κατά την ταπεινή μου άποψη, είναι απλώς μια πρόφαση, η οποία οφείλεται σε κάτι πολύ πιο σημαντικό και ουσιώδες: την έλλειψη ενέργειας. Όταν αναφέρομαι σε ενέργεια, εννοώ την ενέργεια που πηγάζει μέσα από ένα υγιές σώμα και ειδικότερα…

Λεπτομέρειες