Άρθρα Κατηγορίας: Βίντεο

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/CaQBISYT5QY” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Χτίσε ορατούς και λειτουργικούς μυς με την εκτέλεση μόνο 7 βασικών ασκήσεων με βάρη…

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/kVr_Tzhzxqg” frameborder=”0″ allowfullscreen ] H πιο ευχάριστη κυκλική προπόνηση. 3 Φορές την εβδομάδα. Γυμνάσου οπουδήποτε!!!

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/r_gSWEOKCec” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Μέρος 5o: Crossfit, πως μαγειρεύεται το κινόα – και σε πόσες ημέρες φυτρώνει; το ξύδι βλάπτει το δέρμα και το ελαιόλαδο το ευεργετεί; χρειάζονται ιώδιο οι χορτοφάγοι; φυστικοβούτυρο; Για να επιστρέψετε στο 4ο Μέρος κάντε κλικ εδώ

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/-06-s7NqVus” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Μείνε πάντα ενυδατωμένος! Γιατί πρέπει να πίνεις νερό, πότε και πόσο νερό την ημέρα;

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/HhtIdc_i1MQ” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Καθημερινή πρωινή ρουτίνα για υγεία και ευεξία…

[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/3-qDd_BJe_0″ frameborder=”0″ allowfullscreen ] Κάθε πρωί και εφόρου ζωής, πίνε μετά την πρωινή έγερση μια φυσική λεμονάδα.