Η ουσία της ζωής είναι η ανανέωση. Αν είμαστε πραγματικά ζωντανοί και δραστήριοι, ξαναγεννιόμαστε κάθε μέρα. Είναι αδύνατο να αφομοιώσουμε ακόμα και το πιο ασήμαντο πράγμα και να παραμείνουμε ανεπηρέαστοι. Κάθε στιγμή και κάθε λεπτό μας προσφέρουν τη δυνατότητα για ανανέωση και ανακάλυψη, για αναγνώριση και πραγματοποίηση, για νέες ευκαιρίες ν’ αγαπήσουμε και ν’ αγαπηθούμε.…
Η αληθινή μας ταυτότητα είναι η αγάπη, η αξία και η σοφία. Πίσω από τον στρεβλό τρόπο σκέψης βρίσκεται ο φόβος ότι είμαστε κακοί, πράγμα το οποίο θα μας οδηγήσει με τη σειρά του στην απόρριψη και την εγκατάλειψη. Ο καθένας μας είναι μια σύνθεση, ένα μωσαϊκό διαφορετικών σκέψεων, συναισθημάτων και επιλογών συμπεριφοράς. Κανείς μας…
Και η γυναίκα που κρατούσε το μωρό στον κόρφο της είπε: Μίλησε μας για τα Παιδιά. Κι εκείνο είπε: Τα παιδιά σας δεν είναι παιδιά σας. Είναι γιοι και θυγατέρες της Ζωής που ποθεί τον εαυτό της. Ήρθαν στη ζωή με ενδιάμεσο εσάς αλλά όχι από σας, Και μολονότι είναι ακόμη μαζί σας δεν σας…
1. Είμαι υπεραπασχολημένος Κοινό χαρακτηριστικό της νοσηρής ενοχής είναι η ανάληψη περισσότερων υποχρεώσεων απ’ όσες είναι ανθρωπίνως δυνατόν να φέρουμε σε πέρας. Η υπεραπασχόληση εδρεύει στην ψευδαίσθηση ότι θα ξαναβρούμε την αγάπη μας, και των άλλων, με τη συλλογή επιτυχιών που αποδεικνύουν την αξία μας. Είναι μια έξη που μας αναισθητοποιεί στο κενό που νιώθουμε…
Για να είσαι ευτυχισμένος θα πρέπει να μπορείς να συντονίζεσαι συστηματικά με τη σοφία του σώματος σου. Το να γνωρίζεις πότε πρέπει να ξεκουραστείς, να πιείς νερό, να κοιμηθείς, να κάνεις μπάνιο, κτλ – είναι δραστηριότητες που μας θρέφουν και μας διατηρούν σε ισορροπία – είναι συνήθεια που μπορούμε να αναπτύξουμε όλοι μας. Το σώμα…
Τα πράγματα δεν αλλάζουν, εμείς αλλάζουμε… Το να είσαι ευτυχισμένος χωρίς λόγο είναι λίγο σπάνιο. Εκείνος που είναι ευτυχισμένος ακτινοβολεί ζεστασιά & θετική ενέργεια. Είναι αισιόδοξοι, δεν είναι πάντα ενθουσιώδεις & ορμητικοί. Αποτελούν απλώς την προσωποποίηση μια ήρεμης παρουσίας εσωτερικής γαλήνης & ικανοποίησης. Είναι οι άνθρωποι που θέλουμε να περνάμε χρόνο μαζί τους επειδή, έχουν…