Η άνοιξη κατά την ταπεινή μου άποψη είναι η ομορφότερη εποχή του χρόνου. Κάθε άνοιξη, η φύση ανασταίνεται. Χρώματα και αρώματα παντού. Την άνοιξη και κάθε άνοιξη ο άνθρωπος καλείται να μιμηθεί τη φύση και όλα τα πλάσματα της. Είναι ευκαιρία ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ! Ξεκινήστε την πρώτη του Μάι, να αποτοξινώνεστε σταδιακά και με ασφάλεια. Εάν υποφέρετε…
Μετά από 18 ώρες νηστεία, το πρώτο γεύμα της ημέρας θα πρέπει να είναι πάντα γεύμα φρούτων ή φρεσκοστυμμένος χυμός. Τα πορτοκάλια είναι πάντα πιο γλυκά τον μήνα Απρίλιο και εάν συνδυαστούν με το πρώτο φρούτο της Άνοιξης που είναι οι φράουλες, τότε πετυχαίνετε μια ήπια και ασφαλή αποτοξίνωση του αίματος και της λέμφου.…
Πρόσφατα, ο παππούς κάποιας φίλης διαγνώστηκε με Αλτσχάϊμερ. Ήταν αναμενόμενο. Κάκιστη διατροφή, καφέδες, τσιγαράκι και πολύ πολύ αλκοόλ! «Μια ζωή την έχουμε»… μονολογούσε περήφανα για την αντοχή του ο νευρικός παππούς. Όχι πια καθώς το οικογενειακό του περιβάλλον, ανέλαβε τον άχαρο ρόλο της φροντίδας του. Επειδή όμως η ελπίδα πεθαίνει τελευταία, αξίζει να δοκιμάσετε κάτι…
Η αφυδάτωση δυστυχώς, δεν χαρακτηρίζεται επίσημα ως ασθένεια. Η προσωπική μου όμως εμπειρία έχει επιβεβαιώσει αμέτρητες φορές την επιστημονική άποψη του Dr. Batmanghelidj (συγγραφέας του, Your Body’s Many Cries For Water), ότι κάθε ασθένεια οφείλεται λίγο πολύ σε κάποιον βαθμό αφυδάτωσης. Ειδικά όσοι πάσχετε από παθήσεις του στομάχου, από δυσκοιλιότητα, από πονοκεφάλους και ημικρανίες, θα…
Πολλές φορές τονίζω με έμφαση ότι η Υγεία ξεκινάει πάντα από το στόμα και η ασθένεια από το παχύ έντερο. Για να διατηρείσαι υγιής θα πρέπει να αδειάζεις το έντερό σου καθημερινά. Τουλάχιστον μια φορά. Εάν πάσχεις από δυσκοιλιότητα είναι βέβαιο ότι υποφέρεις παράλληλα και από ένα σωρό συμπτώματα. Θεράπευσε τη δυσκοιλιότητα και ως «δια…
Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Κρον (Crohn) είναι αδέρφια δίδυμα. Δύο διαφορετικές ασθένειες, οι οποίες έχουν σχεδόν παρεμφερή συμπτώματα. Μερικές από τις αιτίες είναι: Το συναισθηματικό μπλοκάρισμα ύστερα από έντονο φόβο ή πανικό. Το έντονο και παρατεταμένο στρες. Οι τροφικές αλλεργίες και η δυσανεξία κυρίως στη γλουτένη και τη λακτόζη. H κάκιστη διατροφή,…