Μπορώ να θεραπεύσω την ακμή χωρίς αλοιφές & χάπια;

Η ακμή (και όχι μόνο) είναι απόλυτα θεραπεύσιμη με πολύ προσεχτική και εξειδικευμένη διατροφή. Το να καταφύγεις σε εύκολες και βιαστικές λύσεις κάποιας φαρμακευτικής αγωγής (κορτιζονούχα), θεωρώ ότι δεν είναι η λύση του προβλήματος σου. Μετά την παροδική ύφεση των συμπτωμάτων θα ακολουθήσει σίγουρη επιδείνωση. Κατά τη γνώμη μου η ακμή οφείλεται στα εξής: 1.…

Περισσότερα

Έχω καρκίνο. Που να απευθυνθώ;

Συστήνω ανεπιφύλακτα μετά την πρώτη διάγνωση καρκίνου και οποιασδήποτε μεταγενέστερης μετάστασης, να απευθυνθείτε άμεσα στην παρακάτω ηλεκτρονική διεύθυνση όπου θα βρείτε πληροφορίες και τρόπους άμεσης δράσης, μέσα από τις οδηγίες ενός ολιστικού Γερμανού ιατρού, που γνωρίζει τι να κάνετε και που να απευθυνθείτε ανάλογα με το είδος του καρκίνου: http://www.prof-adem.com/ Ακολουθούν ακόμη μερικά site έγκυρων…

Περισσότερα

Γιατί υποφέρω από Τενοντίτιδες & πως μπορώ να θεραπευτώ;

Οι τενοντίτιδες σου, είναι σαφής ένδειξη ύπαρξης φλεγμονών. Η φλεγμονή σημαίνει ερεθισμός. Ο ερεθισμός χρειάζεται πρώτα ανακούφιση, ειδικά εάν υπάρχει πόνος. Στη συνέχεια ο ερεθισμός απαιτεί ξεκούραση, δηλαδή, αρκετό ύπνο, ήπια γυμναστική και αλκαλική διατροφή. Για να πετύχεις τα προηγούμενα χρειάζεται να πίνεις πολλούς πράσινους χυμούς, με έμφαση στο αγγούρι, στο σέλερυ, στο λεμόνι, στο…

Περισσότερα

Μπορώ να χρησιμοποιώ πρωτεΐνη σε σκόνη;

Όσο αφορά την κατανάλωση συμπληρωμάτων και ειδικά πρωτεΐνης σε σκόνη, είμαι κάθετα εναντίον. Θα σε παρακαλούσα να μην προβείς ποτέ στην κατανάλωση πρωτεΐνης σε σκόνη, εφόσον μέχρι τώρα κρατήθηκες μακριά. Το σχετικό βίντεο στο οποίο χρησιμοποιώ σκόνη έχει σκοπό να πληροφορήσει τους αθλητές που χρησιμοποιούν συμπληρώματα πρωτεΐνης, ότι υπάρχουν καλύτερες και πιο υγιεινές επιλογές από…

Περισσότερα

Ποια η διαφορά της μαγιάς μπύρας & της διατροφικής μαγιάς;

Η κλασσική και διαδεδομένη μαγιά μπύρας, ναι μεν περιέχει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (και Β12), αλλά αποτελεί υποπροϊόν της ζυθοποιίας με κύρια χαρακτηριστικά την άσχημη και συνήθως στυφή – πικρή γεύση και κυρίως την αδυναμία πέψης. Αντιθέτως, η διατροφική μαγιά (nutritional yeast), έχει φανταστική γεύση η οποία μοιάζει με λιωμένο τυρί. Αυτός ο…

Περισσότερα

Είμαι χορτοφάγος. Πρέπει να παίρνω συμπλήρωμα Β12 και εάν ναι, ποιο προτείνεις εσύ;

Δυστυχώς, η αφομοιώσιμη μορφή της Β12, υπάρχει ΜΟΝΟ σε ζωικά προϊόντα. Έχεις 3 επιλογές στη διάθεση σου: 1. να καταναλώνεις ωμό κατσικίσιο τυρί ή κεφίρ (παρασκευασμένο από εσένα) 2 – 4 φορές την εβδομάδα, κατά την περίοδο της άνοιξης και του καλοκαιριού και μόνο σε περίπτωση που προέρχεται από ένα και μοναδικό υγιές ζώο το…

Περισσότερα