Αγαπητέ δάσκαλε (ελπίζω να μου επιτρέπεται αυτή η έκφραση μιας και αντανακλά την πραγματικότητα). Πολλές φορές προσπαθούμε με λόγια να περιγράψουμε κάτι, μα πίστεψε με η γλώσσα των αριθμών , που είναι ψυχρή , είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψεις κάτι που μπορεί να μετρηθεί σε μια κλίμακα. Ας γίνω πιο σαφής, σε λιγότερο από 5 μήνες : • Μείωση του σωματικού βάρους κατά σχεδον 27 κιλα η 25% • Μείωση του σωματικού λίπους κατά 25% • Μείωση του σπλαχνικού λίπους κατά 30% • Εξαφάνιση των συμπτωμάτων του σακχαρώδους διαβήτη • Εξαφάνιση των συμπτωμάτων της αρτηριακής πίεσης • Εξαφάνιση των συμπτωμάτων της χοληστερόλης • Εξαφάνιση των συμπτωμάτων της ασθματικής βρογχίτιδας • Αύξηση της ζωτικότητας και της ενέργειας, τουλάχιστον 100% • Αύξηση της απόδοσης στο γυμναστήριο, τουλάχιστον 75% • Καμμία, αρρώστια, ίωση, σοβαρη ενόχληση • Σημαντική αύξηση όλων των δεικτών, των ψυχοσωματικών ενεργειών που πρέπει να έχει ένας υγιής άνθρωπος (καλή διάθεση, εύεξια, κέφι για δουλειά αγάπη για τη ζωή). Επειδή περνάμε πραγματικά δυσκολους καιρούς,νομίζω ότι η αρχαία ρήση – νούς υγειής, εν σώματι υγειές – είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, εσύ λοιπόν μας μαθαίνεις πως εμείς θα μπορέσουμε να κτίσουμε ένα υγειές σωμα που θα φιλοξενεί ένα καθαρό και υγειές μυαλό γι’ αυτό και σε ευχαριστούμε,ευχόμενοι να’ σαι πάντα καλά και δίπλα μας, να μας διδάσκεις και να μας εμπνέεις. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ