Καλησπέρα,
Έτυχε πριν 5 περίπου Χρόνια να πέσω τυχαία σε ένα βίντεο στο YouTube “Spartakos Marinakis”!!!!
Η πρώτη αντίδραση;;; Βλέποντας το βίντεο σε πέρασα για κάποιον τρομοκράτη που ανήκε σε μια αίρεση επικίνδυνη για την ανθρωπότητα!
Τι να κόψω το κρέας;;;; Τα γαλακτοκομικά;;;;; και πως θα ζήσω;
Φοβόμουν να ανοίξω οποιοδήποτε βίντεο που έγραφε Σπάρτακος για τουλάχιστον 4 μήνες.
Μετά από 5 χρόνια ακoλουθώντας πιστά όλες τις διατροφικές συμβουλές (περιττό να σου πω ότι ήσουν ο personal trainer μου μέσα από τα βίντεο σου).
Έκοψα το τσιγάρο, το κρέας, τα γαλακτοκομικά. Όλα τα προβλήματα υγείας που είχα (παλινδρόμηση, δερματίτιδες) εξαφανίστηκαν.
Όσο για την δύναμη την αντοχή που έχω αποκτήσει; Όσο με χλευάζουν που δεν τρέφομαι για αυτούς υγιεινά, άλλο τόσο απορούν και με θαυμάζουν από που αντλώ αυτή την ενέργεια και την δύναμη.
Σε ευχαριστώ για όλα!
Πάνος Σταμάτης