[iframe width=”560″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/IEpfrf3ZHgY” frameborder=”0″ allowfullscreen ]
Το γάλα θα πρέπει να αποτελεί την αποκλειστική τροφή του ανθρώπου ΜΟΝΟ κατά το διάστημα του θηλασμού (6 μήνες – 2 χρόνια). Στη συνέχεια μετά τον απογαλακτισμό, η κατανάλωση γαλακτοκομικών από παιδιά και ενήλικες ευθύνεται για ένα σωρό ασθένειες, όπως: παχυσαρκία, διαβήτης, αρθριτικά, πίεση, χοληστερίνη, αλλεργίες, βρογχικό άσθμα και διάφορες μορφές καρκίνου. Για περισσότερες πληροφορίες, διάβασε το άρθρο: Γάλα ο λευκός Χρυσός