Γυμνάσου κάθε πρωί στη φύση!
Εάν σε ενδιαφέρει η υγεία σου, ιδού ο στόχος σου.
Γυμναστική κάθε πρωί και πάντα στην αγκαλιά της φύσης (παραλία, πάρκο, δάσος, βουνό).
Τα οφέλη της γυμναστικής στη φύση:
• Τόνωση νευρικού συστήματος
• Μέγιστη οξυγόνωση των κυττάρων σου
• Μέγιστη αποτοξίνωση του σώματος
• Ισχυρή δόση βιταμίνης D
• Χαρά και ευεξία μικρού παιδιού
• Θεραπεία κατάθλιψης, στρες, άγχους, μελαγχολίας
• Εν – θύμηση του ποιος είσαι
• Κίνητρο για σημαντικές αποφάσεις ζωής
• Και τέλος γνωριμία με τους 4 μεγάλους παντοτινούς θεραπευτές. Τον ήλιο, το νερό, τον αέρα και τη γη.
Και μη ξεχνάς…
Γυμναστική νωρίς το πρωί, κάθε μέρα, πάντα με άδειο στομάχι (νηστικός) και πάντα ξυπόλητος.
Δώσε χρόνια στη ζωή σου και ζωή στα χρόνια σου!
