Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς:
• 1 φλιτζάνι φρέσκο, σπιτικό γάλα από κολοκυθόσπορο
• ½ μέτρια παπάγια
• 1 ώριμη μπανάνα
* 1 φλιτζάνι = 250ml
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ρίξτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε στην υψηλή ταχύτητα, μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες μείγμα.