Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης της Αμερικής, μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τέσσερις άνδρες μετά την ηλικία των 60 ετών, πρόκειται να υποστεί κάταγμα (σπάσιμο) σε κάποιο οστό της λεκάνης ή σε κάποιο σπόνδυλο της σπονδυλικής στήλης. Κύρια αιτία είναι η προχωρημένη Οστεοπόρωση, της οποίας έχει προηγηθεί χρόνια Οστεοπενία.
Για τις γυναίκες, η συχνότητα εμφάνισης καταγμάτων των ισχίων, είναι μεγαλύτερη από εκείνη της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου και του καρκίνου του μαστού μαζί!!! Ένα ξαφνικό κάταγμα ισχίου στην εμμηνόπαυση λόγω Οστεοπόρωσης, μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε άμεση χειρουργική επέμβαση, αλλά και να μειώσει την ποιότητα ζωής προς το χειρότερο, καθώς μπορεί να απαιτηθεί μόνιμη φροντίδα στο σπίτι (ειδικά στην τρίτη ηλικία).
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ενοχοποιούνται για την Οστεπόρωση…
Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση, οι χρόνιες παθήσεις θυρεοειδούς, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι ορμονικές διαταραχές και η προηγηθείσα Οστεοπενία η οποία αγνοήθηκε, αποτελούν μερικές μόνο από τις χαρακτηριστικότερες αιτίες.
Κατά την ταπεινή προσωπική μου άποψη ως Φυσικοπαθητικός, η κυριότερη αιτία της Οστεοπόρωσης, ΔΕΝ είναι η μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου, αλλά η χρόνια τοξική και όξινη διατροφή (καφές, αλκοόλ, τσιγάρο, κρέατα, γαλακτοκομικά, ζάχαρη, αρτοπαρασκευάσματα), η οποία έχει σαν αποτέλεσμα την απομύζηση του ασβεστίου και των υπόλοιπων μεταλλικών αλάτων από τα οστά, προκειμένου το σώμα να διατηρήσει την οξεοβασική ισορροπία-ομοιόσταση.
Σας έχω πολύ ευχάριστα νέα…
Μπορείτε να σταματήσετε άμεσα την εξέλιξη της Οστεοπόρωσης και της Οστεοπενίας και αν είστε σχολαστικοί με όσα προτείνω, μπορείτε ακόμα και να αναπλάσετε τα οστά σας, αυξάνοντας την οστική πυκνότητα! Και φυσικά πάντα με απόλυτα φυσικό και ασφαλές τρόπο, ο οποίος υποστηρίζεται από επίσημες δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες-έρευνες.
Αναφέρομαι σε ένα Πρωτόκολλο Θεραπείας της Οστεοπόρωσης και της Οστεοπενίας, το οποίο βασίζεται στο τρίπτυχο:
1) Αλκαλική διατροφή (1/2 λίτρο χυμό λαχανικών ημερησίως και αρκετά ωμά και βραστά λαχανικά σε μορφή σαλάτας, τα οποία είναι πλούσια σε αφομοιώσιμο ασβέστιο: κεϊλ, μπρόκολο, σέσκουλα, σταμναγκάθι, τσουκνίδα, άγρια χόρτα βουνού).
2) Άσκηση με πρόσθετη αντίσταση, τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, με στόχο την αύξηση της μυϊκής δύναμης και της μυϊκής υπερτροφίας (καλλισθενική ή kettlebells / δείτε εδώ:https://www.spartacus.gr/product-category/programmata-gymnastikis/).
3) Κόκκινο Φύκι Quantacell67 (ααπόλυτα φυσική μορφή, αφομοιώσιμου ασβεστίου, που προέρχεται από το κόκκινο σε χρώμα υποθαλάσσιο λαχανικό του Ατλαντικού Ωκεανού).
Σύμφωνα με τα άκρως εντυπωσιακά και ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα πρόσφατων επιστημονικών μελετών-ερευνών, το Κόκκινο Φύκι Ατλαντικού, φαίνεται να αποτελεί την πολυπόθητη λύση στην Οστεοπόρωση και στην Οστεοπενία.
Γιατί;
Γιατί στο Κόκκινο Φύκι εκτός από την πιο αφομοιώσιμη μορφή ασβεστίου, θα βρείτε όχι μόνο τα 13 μέταλλα και ιχνοστοιχεία που απαιτούνται για την υγεία των οστών, αλλά συνολικά 72+ στοιχεία στην πιο φυσική τους μορφή!
Ομάδες επιστημόνων, ερευνητών και καθηγητών από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Georgetown και το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, έχουν ασχοληθεί με τη μελέτη της αποτελεσματικότητας του Κόκκινου Φυκιού, τόσο για την Οστεοπόρωση όσο και για τις παθήσεις γαστρεντερικού συστήματος και τη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας.
Εντυπωσιασμένος από τα θετικά αποτελέσματα των ερευνών και θέλοντας να συμβάλω ουσιαστικά σε μια ενδεχόμενη λύση μιας πάθησης που απασχολεί εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες, φρόντισα να αναζητήσω το ποιοτικότερο και ασφαλέστερο Κόκκινο Φύκι για κατανάλωση, ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής.
Το Κόκκινο Φύκι της Quantacell67, είναι 100% φυσική τροφή, καθώς ανήκει στην κατηγορία των φαγώσιμων λαχανικών και ως εκ τούτου ΔΕΝ χρειάζεται άδεια ή έγκριση κυκλοφορίας και διάθεσης από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (Ε.Ο.Φ). Το Κόκκινο Φύκι, είναι το ΜΟΝΟ φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, που έχει αποδειχθεί σε ανθρώπινες μελέτες ότι αυξάνει την οστική πυκνότητα.
Εάν φροντίστε να τηρήσετε και τις υπόλοιπες οδηγίες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, αλλά και στο προηγούμενο άρθρο (μπορείτε να το διαβάσετε εδώ: “Μπορείς να Νικήσεις την Οστεοπόρωση. Μάθε πως…”), τότε μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι θα αυξήσετε την οστική σας πυκνότητα, σε μόλις 6-12 μήνες! (μέθοδος μέτρησης και ελέγχου DEXA SCAN).
Δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για την Οστεοπόρωση και την Οστεοπενία καθώς μεγαλώνετε σε ηλικία. Το Κόκκινο Φύκι σε μορφή σκόνης της Quantacell67, είναι ένα καινοτόμο προϊόν, με σκοπό να προσφέρει μια φυσική, ασφαλή και αποτελεσματική λύση σε όσους/ες το έχουν ανάγκη.
Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης, αποτελούν δυστυχώς την σημαντικότερη αιτία θανάτου μετά τα 70-80 έτη! Γι’ αυτό λοιπόν είναι θέμα ζωτικής σημασίας, τόσο η πρόληψη όσο και η αρχική αντιμετώπιση της Οστεοπενίας.
Κάντε το τεστ DEXA SCAN (υποχρεωτικά μετά τα 40 έτη), κόψτε τις καταχρήσεις, πιείτε και φάτε πράσινα φυλλώδη λαχανικά και γυμνάστε τους μυς σας συστηματικά και κυρίως με ένταση. Προσθέτε επιπλέον στα φαγητά σας (καθημερινά), 1κ.γλυκού σκόνη από Κόκκινο Φύκι Quantacell67 (1κ.γ. = 1000-1200mg ασβεστίου) και όλα θα πάνε καλά!
Μετά από 6-12 μήνες, επαναλάβετε την εξέταση DEXA SCAN και βιώστε την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας και την αναδόμηση-ανάπλαση των οστών σας!
Αναμένω τα νέα σας… Για να χαρούμε παρέα!
Το Κόκκινο Φύκι της Quantacell67, διατίθεται αποκλειστικά εδώ
https://www.quantacell67.eu/product/seaweed-powder/
-Σπάρτακος Μαρινάκης
Ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και προσωπικός προπονητής επώνυμων Ελλήνων και Ξένων αθλητών, μπορώ να σε βοηθήσω να πετύχεις τους στόχους σου. Πάτα Εδώ για να επιλέξεις το πρόγραμμα γυμναστικής που σου ταιριάζει.
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος – διατροφολόγος. Είμαι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Naturopath & Nutritional Therapist. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι – παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.