Μάλιστα… όλα τα είχαμε, ο κορωνοϊός μας έλειπε!
Δυστυχώς, επικρατεί ένα κλίμα πανικού.
Τα ράφια των σουπερμάρκετ αδειάζουν από κονσέρβες, ρύζια, όσπρια και μακαρόνια, καθώς και από είδη καθαριότητας και απολύμανσης.
Πιστεύουμε ότι ο κορωνοϊός πρόκειται να μας σκοτώσει ακαριαία, πριν ακόμη προλάβουμε να εκδηλώσουμε τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα!
Έχουμε πανικοβληθεί ότι εφόσον προσβληθούμε από τον κορωνοϊό, τότε τετέλεσται…
Ως γνωστόν όμως ο φόβος είναι ο χειρότερος σύμβουλος.
Αυτό που χρειαζόμαστε είναι ουσιαστικές και πρακτικές λύσεις.
Λύσεις απλές, διαχρονικές και πάνω από όλα αποτελεσματικές.
Εάν θέλετε λοιπόν να προφυλαχτείτε από τον κορωνοϊό και κάθε επόμενο επικίνδυνο ιό, φροντίστε από σήμερα το εξής:
«Ενισχύστε το Ανοσοποιητικό Σύστημά σας»
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, είναι άτρωτο σε οποιονδήποτε ξένο εισβολέα-εχθρό (ιό) και εξασφαλίζει 100% προστασία.
Και επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εδρεύει κατά 80% σε ένα υγιές εντερικό σωλήνα, χρειάζεται άμεση φροντίδα και ενίσχυση της εντερικής χλωρίδας.
Η εντερική χλωρίδα και τα φιλικά βακτήρια που την αποικίζουν, είναι υπεύθυνα για την άμυνα του οργανισμού.
Σήμερα δυστυχώς, υπάρχουν ελάχιστοι άνθρωποι με απόλυτα υγιή εντερική χλωρίδα.
Υπό αυτήν την έννοια (άρρωστο έντερο), είμαστε όλοι ευάλωτοι σε οποιονδήποτε ιό.
Για να εξυγιάνουμε την εντερική μας χλωρίδα, θα πρέπει πρώτα να απομακρύνουμε τάχιστα τους πιο επιβλαβείς παράγοντες:
- Στρες
- Αντιβιοτικά
- Καφέ, αλκοόλ, τσιγάρο
- Γλουτένη
- Γαλακτοκομικά
- Ζάχαρη
Έτσι φτάσαμε στο αναμενόμενο «δια ταύτα».
Πώς να προστατευτούμε από τον κορωνοϊό:
- Καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης C σε δόσεις των 10.000 – 30.000mg (10-30γρ.). Προτείνω 100% ασκορβικό οξύ σε σκόνη.
- Καθημερινή πρόσληψη αξιόπιστων προβιοτικών που η δράση τους αποδεικνύεται με κλινικές επιστημονικές έρευνες.
- Καθημερινή πρόσληψη πρωτεολυτικών – μεταβολικών ενζύμων.
- Καθημερινή πόση 1-2 λίτρων φρεσκοστυμμένων σπιτικών χυμών (από αποχυμωτή αργής σύνθλιψης).
- Καθημερινή πρόσληψη 25-60γρ. φυτικών ινών (η τροφή των φιλικών βακτηρίων) από φυτικές τροφές (όσπρια, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί).
Τα προτεινόμενα συμπληρώματα, θα πρέπει να αποτελούν επιπρόσθετο μέτρο στην καθημερινή προσεγμένη φυτοφαγική διατροφή σας και να συνοδεύονται απαραίτητα από ύπνο νωρίς το βράδυ, ήπια άσκηση στη φύση (ζωηρό περπάτημα) και φυσικά έλλειψη στρες και φόβου.
Γιατί ο χειρότερος εχθρός του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο φόβος.
Ο φόβος ότι θα νοσήσετε και θα πεθάνετε!
“Πάρτε την Υγεία στα Χέρια σας”,
και αφήστε τον Κορωνοϊό «παξιμάδι»!
Τώρα τι Κάνω
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, γραφτείτε συνδρομητές στο ειδικό ενημερωτικό δελτίο το οποίο είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ, ώστε να λαμβάνετε πρώτοι και σχεδόν καθημερινά, όσες πληροφορίες χρειάζεται να γνωρίζετε για τη διαφύλαξη της Υγείας σας.
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος – διατροφολόγος. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι – παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.
