Η παραπάνω ερώτηση τίθεται αρκετά συχνά από γνωστούς και φίλους της προσωπικής μου ιστοσελίδας και αποδεικνύει σαφέστατα, αφενός την έντονη ανησυχία των ημερών και αφετέρου την άγνοια για μια βασική ανθρώπινη λειτουργία.
Θα μπορούσα να τελειώσω τη συγγραφή του συγκεκριμένου άρθρου, απαντώντας λακωνικά στη συγκεκριμένη ερώτηση.
Κάτι τέτοιο, ίσως να αποτελούσε το μικρότερο άρθρο που έχει δημοσιευτεί σε κάποιο blog και δεν είναι του στυλ μου!
Παρόλα αυτά, εάν μερικοί επιμένετε σε μια σύντομη απάντηση σχετικά με το πώς μπορείτε να ξέρετε εάν και κατά πόσο διαθέτετε ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, απαντώ…
«Εφόσον αναρωτιέστε, τότε δεν έχετε».
Όποιος αναρωτιέται, αμφιβάλλει και προβληματίζεται από το συγκεκριμένο ερώτημα, αυτό σημαίνει ότι ορμώμενος έστω και ασυνείδητα από το αλάνθαστο γενετήσιο ένστικτό του (την εσωτερική φωνή του), αναγνωρίζει με ταπείνωση ότι είναι ευάλωτος.
Η παραδοχή της αδυναμίας ή της ευαισθησίας μας, μας υποχρεώνει να φροντίσουμε άμεσα να προβούμε στη διαφύλαξη της υγείας μας.
Επομένως, όποιος δεν είναι απόλυτα σίγουρος ότι διαθέτει ανοσία, μπορεί να είναι απόλυτα σίγουρος ότι κινδυνεύει να νοσήσει ανά πάσα στιγμή από οποιονδήποτε ιό, βακτήριο, μύκητα ή παράσιτο.
Δεν θα αναφερθώ σε όσους ήδη πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο, σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις του αναπνευστικού ή πεπτικού συστήματος και καταβάλλονται συχνά από έντονα συμπτώματα έστω και μίας απλής ίωσης.
Σε κάθε μία από τις προαναφερθέντες περιπτώσεις είναι σαφές και αυτονόητο ότι κανείς από τους πάσχοντες δεν διαθέτει ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
Με αυτό το κριτήριο, κινδυνεύει ουσιαστικά η πλειοψηφία των ανθρώπων, καθώς πλην ελαχίστων περιπτώσεων, κανείς δεν κάνει πρόληψη και δεν τηρεί τους αναλλοίωτους νόμους της φυσικής ζωής.
ΤΕΣΤ ΑΝΟΣΙΑΣ
Θα ήθελα να ανταπαντήσετε με ειλικρίνεια στις παρακάτω 15 ενδεικτικές ερωτήσεις και στο τέλος να αθροίσετε τις αρνητικές απαντήσεις σας.
Όσα περισσότερα «όχι» συγκεντρώσετε, τόσο πιο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτετε.
- Κοιμάστε κάθε βράδυ πριν από τις 22:30μ.μ.;
- Γυμνάζεστε καθημερινά έστω για 30 λεπτά;
- Ακολουθείτε μία κατά βάση >80% φυτοφαγική διατροφή (vegan);
- Λαμβάνετε καθημερινά συμπληρώματα διατροφής (αντιοξειδωτικά);
- Έχετε ενδεδειγμένη τιμή βιταμίνης D στο αίμα σας (60-80ng/ml);
- Είστε ανοιχτός και χαρούμενος άνθρωπος;
- Σας ευχαριστεί η εργασία σας;
- Είστε ευχαριστημένοι-ευτυχισμένοι στη ζωή σας;
- Έχετε κανονικό-ιδανικό σωματικό βάρος;
- Προστατεύεστε με τα κατάλληλα μέτρα από την καθημερινή ακτινοβολία (κινητό, τηλεόραση, υπολογιστή, κεραίες, πυλώνες, ηλεκτρικές συσκευές, κ.ά.);
- Σιτίζεστε μόνο με βιολογικά προϊόντα;
- Πίνετε μόνο νερό πηγής ή οικιακής απόσταξης;
- Μεσολάβησαν περισσότερα από 5 χρόνια από την τελευταία σας φαρμακευτική αγωγή (κορτιζόνη, στεροειδή, αντιβίωση, κλπ.);
- Έχετε ακόμη τις αμυγδαλές και τη σκωληκοειδή σας απόφυση;
- Έχετε αφαιρέσει τα αμαλγάματα (μαύρα σφραγίσματα) από τα δόντια σας;
Εάν η πλειοψηφία των απαντήσεων σας κατέληξε σε ένα ηχηρό ΟΧΙ και εφόσον ακόμη δεν έχετε κάποιο έντονο σύμπτωμα, τότε απλώς είστε τυχεροί.
Τυχεροί γιατί διαθέτετε δυνατή κράση, η οποία οφείλεται προφανώς στα γονίδια που έχετε κληρονομήσει.
Επειδή όμως η τύχη μπορεί να εξανεμιστεί εν τω μέσω νυκτός, θα σας συμβούλευα να μην παίζετε με τη φωτιά ακόμη και εάν είστε νέοι και ασυμπτωματικοί.
Το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου εδραιώνεται στην ευαίσθητη και τρυφερή παιδική ηλικία.
Ταπεινή μου άποψη είναι ότι ο φυσιολογικός τοκετός, ο θηλασμός για τα πρώτα 2 χρόνια, και η διατροφή της μητέρας κατά την περίοδο κύησης και της γαλουχίας-θηλασμού, αποτελούν το μεγαλύτερο μυστικό της Ανοσίας.
Το χρονικό διάστημα των πρώτων 6-7 ετών θεωρώ ότι είναι εξίσου σημαντικό για την εδραίωση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά.
Από τα 6 χρόνια και μετά, οφείλουμε να παλέψουμε όλοι μας να διορθώσουμε ή να «μαζέψουμε» τα λάθη και τις παραλείψεις, λόγω άγνοιας, των γονέων μας.
Εάν σήμερα αντιμετωπίζουμε μία πανδημία, αυτό οφείλεται στη γενικευμένη αδύναμη πλέον ανθρώπινη φύση.
Η πλειοψηφία καλείται να πληρώσει σήμερα το τίμημα της άγνοιας και της αμέλειας.
Σε συνδυασμό με τη γενικευμένη χρήση φυτοφαρμάκων και τον φρενήρη και στρεσογόνο σύγχρονο τρόπο ζωής, είναι να αναρωτιέται κανείς γιατί νοσούμε;
Δεν είναι μόνο η σημερινή πανδημία του κορωνοϊού που θα πρέπει να μας προβληματίζει, αλλά το ότι καθημερινά πεθαίνουν εκατομμύρια άνθρωποι (1.000.000 ετησίως στην Αμερική και 40.000.000 παγκόσμια) από τις λεγόμενες «ασθένειες του πολιτισμού».
Ασθένειες που κατά 70% οφείλονται στον σύγχρονο τρόπο ζωής και ειδικά της διατροφής μας.
ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
Το να καπνίζεις καθημερινά, το να πίνεις καφέ κάθε πρωί και απόγευμα, το να ξενυχτάς με το αλκοόλ στο χέρι, το να σπαταλάς άσκοπα τον χρόνο σου στο διαδίκτυο και στο κινητό τηλέφωνο, το να τρως σάρκες-πτώματα ζώων, το να πίνεις γάλα άλλων ζώων, το να τηγανίζεις και να τσιγαρίζεις τα φαγητά, το να τρως πολύ και γρήγορα, το να πίνεις νερό της βρύσης, το να αγχώνεσαι και να ζηλεύεις, το να μη γυμνάζεσαι και το να εργάζεσαι με αποκλειστικό στόχο τα χρήματα, καταδεικνύουν τον εκφυλισμό και την κατάντια του ανθρώπινου γένους.
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η μόνη μας παρηγοριά και ίσως η μοναδική διέξοδος από το MATRIX που βιώνουμε.
Όσοι μάχονται καθημερινά για την Υγεία τους και για τον συνάνθρωπο, πρόκειται να συνεχίσουν αλώβητοι το ταξίδι της ζωής.
Γιατί η ανθρωπότητα και η επιβίωση του πλανήτη, χρειάζεται μια νέα παγκόσμια συνειδητότητα.
Και όλα αυτά έχουν να κάνουν με εσένα, εμένα, εμάς.
Ξεκίνα λοιπόν από εκεί που βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή. Έστω και μέσα από το σπίτι σου.
Γιατί Τώρα μέσα στην κρίση που βιώνουμε, μας δίνεται μια μεγάλη ευκαιρία.
Η ευκαιρία που τόσο μα τόσο περιμέναμε όλοι στη ζωή μας. Την υποχρέωση να είμαστε Υγιείς.
Για να μπορούμε να αλλάξουμε άρδην τα παγκόσμια δεδομένα με το φωτεινό παράδειγμά μας.
Ένα ζωντανό παράδειγμα, που ακτινοβολεί υγεία και υπερκόσμια γαλήνη.
Τώρα τι Κάνω
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, γραφτείτε συνδρομητές στο ειδικό ενημερωτικό δελτίο το οποίο είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ, ώστε να λαμβάνετε πρώτοι και σχεδόν καθημερινά, όσες πληροφορίες χρειάζεται να γνωρίζετε για τη διαφύλαξη της Υγείας σας.
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος – διατροφολόγος. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι – παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.
