Kettlebells Αρχαρίων (e-book) 27.00€ με ΦΠΑ. 4 Week Program Work out in 4-10 minutes! Do you want to be FIT but don’t have much time to exercise? Are you a beginner and don’t know how to get started? Prefer to work out at home? Start your journey with 7 Basic Beginner Kettlebell Exercises, which mimic the way we move in everyday life, and watch your body change in 4 weeks! This is the program I train my beginner and overweight clients with in just 4-10 minutes! A very enjoyable, simple, motivating, effective and above all safe for the waist and joints exercise program. Προσθήκη στο καλάθι
ΑΡΤΙΟΝ 1 (e-book) 47.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 6 Εβδομάδες Χάσε Βάρος, Γίνε Fit σε 42 ημέρες! Το “ΑΡΤΙΟΝ 1” είναι ένα ευχάριστο και πρωτότυπο πρόγραμμα Γυμναστικής που θα σας βοηθήσει να χάσετε λίπος, να τονώσετε τους μυς, να δυναμώσετε και να αποκτήσετε αντοχή. Διαβάστε Περισσότερα Προσθήκη στο καλάθι
ΑΡΤΙΟΝ 2 (e-book) 67.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 2 Μήνες Απόκτησε Δύναμη, Χτίσε Μυς σε 8 εβδομάδες! Το “ΑΡΤΙΟΝ 2” είναι ένα εκπληκτικό πρόγραμμα Γυμναστικής που στοχεύει στην ενδυνάμωση και τη μυϊκή υπερτροφία. Τα Kettlebell, οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος, τα swing και το δυναμικό περπάτημα, υπόσχονται μια άριστη φυσική κατάσταση και ένα καλαίσθητο αρμονικό σώμα. Διαβάστε Περισσότερα Προσθήκη στο καλάθι
Solo Swing (e-book) 47.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 4 Μήνες Κάψε Λίπος σε 10 λεπτά! Εάν θέλεις να ξεφορτωθείς το σπλαχνικό λίπος και ταυτόχρονα επιθυμείς άριστη φυσική κατάσταση, τότε το «Solo Swing» είναι το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για εσένα. Μια μόνο άσκηση (Swing), ένα Kettlebell και 10 λεπτά την ημέρα, υπόσχονται εκπληκτική αισθητική μεταμόρφωση σε σύντομο χρόνο. Διαβάστε Περισσότερα Προσθήκη στο καλάθι
CORPUS (e-book) 47.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 6 Εβδομάδες Απόκτησε Δυνατούς Κοιλιακούς & Μέση χωρίς Πόνους σε 42 ημέρες! Αποχαιρέτησε το Κοιλιακό Λίπος, την Επώδυνη Μέση και Βελτίωσε τη Στάση του Σώματος σου σε 6 εβδομάδες, με το αποτελεσματικότερο πρόγραμμα ενδυνάμωσης του κορμού “CORPUS”. Διαβάστε Περισσότερα Προσθήκη στο καλάθι
CHALLENGE Καλλισθενικής (ebook) 27.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 1 Μήνα Η Μέθοδος των Γρήγορων Αποτελεσμάτων! Έξυπνο, απλό & γρήγορο πρόγραμμα γυμναστικής για εσένα που δεν έχεις χρόνο και “πνίγεσαι” από οικογενειακές και επαγγελματικές υποχρεώσεις! Γυμνάσου οπουδήποτε & οποτεδήποτε μόνο με το βάρος του σώματος & 1 ζευγάρι ιμάντες ή κρίκους γυμναστικής. Προσθήκη στο καλάθι
Γλουτοί Παραλίας (e-book) 67.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 3 Μήνες Ανόρθωση και Σύσφιξη γλουτών σε 12 εβδομάδες! Οι «Γλουτοί Παραλίας» υπόσχονται εκπληκτική μεταμόρφωση στο κάτω μέρος του σώματος ώστε να εντυπωσιάζετε εξίσου με ένα φόρεμα, τζιν παντελόνι ή το αγαπημένο σας μπικίνι. Διαβάστε Περισσότερα Προσθήκη στο καλάθι
CHALLENGE Κυτταρίτιδας (ebook) 27.00€ με ΦΠΑ. Πρόγραμμα Γυμναστικής για 1 Μήνα Χρειάζεσαι 28 Ημέρες για να Αλλάξεις την Εικόνα σου! Το Challenge Κυτταρίτιδας είναι μια προσωπική πρόσκληση-πρόκληση, με στόχο την ενδυνάμωση και σύσφιξη ποδιών, γοφών και γλουτών. Γυμνάσου στον προσωπικό σου χώρο, μόνο με το σώμα σου, με τις 3 αποτελεσματικότερες ασκήσεις για Κυτταρίτιδα και Ψωμάκια. Προσθήκη στο καλάθι