Kettlebells Αρχαρίων (e-book)

27.00€ με ΦΠΑ.

Πρόγραμμα 4 εβδομάδων

Γυμναστείτε σε 4-10 λεπτά!

Θέλετε να είστε FIT αλλά δεν έχετε πολύ χρόνο για να γυμναστείτε; Είστε αρχάριοι και δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε; Προτιμάτε να γυμνάζεστε στο σπίτι; Ξεκινήστε το ταξίδι σας με τις 7 βασικές ασκήσεις αρχαρίων με Kettlebells, οι οποίες μιμούνται τον τρόπο που κινούμαστε στην καθημερινότητα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει μέσα σε 4 εβδομάδες! Αυτό είναι το πρόγραμμα με το οποίο γυμνάζω τους αρχάριους και υπέρβαρους πελάτες μου, σε μόλις 4-10 λεπτά! Ένα πολύ ευχάριστο, απλό, παρακινητικό, αποτελεσματικό και πάνω απ’ όλα ασφαλές για τη μέση και τις αρθρώσεις πρόγραμμα άσκησης.

Κατηγορία: Κωδικός προϊόντος: SGKB08

Περιγραφή

Το ηλεκτρονικό βιβλίο “7 βασικές ασκήσεις Kettlebell για αρχάριους » θεωρείται το ιδανικό ξεκίνημα για όσους προτιμούν να γυμνάζονται στο σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά. Απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες και άνδρες άνω των 40 ετών, οι οποίοι δεν έχουν αρκετό χρόνο στη διάθεσή τους λόγω επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, καθώς και σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους, οι οποίοι έχουν παραμελήσει το σώμα τους για χρόνια. Αυτό το ebook θα σας διδάξει τις 7 βασικές και ουσιαστικές ασκήσεις με kettlebell, ώστε να μπορείτε να γυμνάζεστε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ebook 7 βασικές ασκήσεις kettlebell για αρχάριους, έχω δημιουργήσει ένα πολύ απλό, εύκολο και ευχάριστο πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων, το οποίο περιλαμβάνει λεπτομερή περιγραφή όλων των ασκήσεων (με φωτογραφίες) και ένα σχετικό βίντεο. Αν θέλετε να ασκηθείτε με kettlebells, αλλά δεν ξέρετε πώς και από πού να ξεκινήσετε, τότε αυτό είναι το ιδανικό πρόγραμμα άσκησης για εσάς.

Σχετικά προϊόντα