Το πρώτο μέτρο που προτείνω σε όσους υποβάλλονται σε χημειοθεραπείες, είναι το έγχυμα μέντας.
Η μέντα έχει την ικανότητα να ανακουφίζει άμεσα σε συμπτώματα ναυτίας και επίμονους εμετούς.
Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 2 λίτρα ημερησίως και φυσικά πάντα με άδειο στομάχι και ποτέ, ποτέ καυτό ρόφημα.
Το τσάι μέντας το συστήνω επιτακτικά και σε όλες τις εγκυμονούσες μέλλουσες μητέρες οι οποίες άδικα ταλαιπωρούνται τους πρώτους 3 μήνες από ναυτίες και εμετούς.
Το καταπληκτικό αυτό βότανο δεν θα πρέπει να λείπει ούτε από το ημερήσιο διαιτολόγιο όσων πάσχουν από παθήσεις λεπτού εντέρου ή παχέος εντέρου και συμπτώματα όπως: διάρροια, αέρια, τυμπανισμό, κολικούς, φλεγμονές.
Η μέντα δεν είναι ανάγκη να βράσει μέχρι “Θανάτου”.
Ο αγαπημένος μου τρόπος παρασκευής είναι ο εξής:
Από το προηγούμενο βράδυ τοποθετώ ένα εβαπτιζόμενο φακελάκι μέντας σε 1 νεροπότηρο και το αφήνω να “κολυμπήσει” (μουλιάσει) για όλη τη νύχτα.
Την επόμενη μέρα το πρωί, πετάω το φακελάκι και προσθέτω γλυκαντικό της αρεσκείας μου (μέλι, στέβια, σιρόπι σφενδάμου, ή αποξηραμένο χουρμά σε σκόνη).
Έτσι, έχω ένα ζωντανό – ενεργειακό ρόφημα, το οποίο συγχρόνως είναι και αφροδισιακό!
*Περισσότερα ευεργετικά ροφήματα στο BEST SELLER βιβλίο “Δράσε Τώρα”
Σημαντική Υπενθύμιση
Το άρθρο αυτό όπως και όλα τα γραφόμενα της ιστοσελίδας, δεν έχουν σκοπό να υποδείξουν θεραπεία, ούτε την πρόθεση να αντικαταστήσουν τυχόν ιατρική συμβουλή ή ιατρική οδηγία. Δεν είμαι ιατρός, ούτε διαιτολόγος – διατροφολόγος. Είμαι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Naturopath & Nutritional Therapist. Ο σκοπός του άρθρου είναι καθαρά ενημερωτικός. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε υπέρβαροι – παχύσαρκοι ή ανήλικοι, θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να λάβετε την έγκριση του θεράποντα ιατρού σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε εφαρμογή όσων διαβάζετε. Οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την Υγεία σας. Ειδικά όταν λαμβάνετε φάρμακα. Χρησιμοποιήστε τη λογική σας και ενεργείστε με γνώμονα πάντα το ατομικό σας συμφέρον και αφού πρώτα προβείτε σε διεξοδική έρευνα.
