Μη φοβάστε… μείνετε στο σπίτι

Θυμάστε τη νόσο των «τρελών αγελάδων»; Ή μήπως τη «γρίπη των χοίρων»; Λίγοι φαντάζομαι… γιατί η ζωή συνεχίζεται και γιατί η λησμονιά είναι ένα ανθρώπινο χαρακτηριστικό που λίγο έως πολύ το έχουμε όλοι μας. Παρόλα αυτά, θα πρέπει να σας υπενθυμίσω ότι η γρίπη των χοίρων στην Αμερική αποτέλεσε την αιτία 12.000 περίπου θανάτων, ενώ…

Υπάρχει Λύση για τον Κορωνοϊό;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (W.H.O) χαρακτήρισε επίσημα τον κορωνοϊό (COVID 19) ως πανδημία. Για όσους δεν γνωρίζουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια επιδημία και στην πανδημία, σημαίνει ότι η επιδημία αφορά μόνο το τοπικό ή εθνικό επίπεδο, ενώ η πανδημία έγκειται στη διασπορά-εξάπλωση μιας α-σθένειας ή λοιμώδους λοίμωξης σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτό όμως που σίγουρα…

Αργός Μεταβολισμός. Η Αιτία που δεν Χάνετε Βάρος

Εάν μετά τον γάμο σας ή τη γέννηση των παιδιών σας έχετε διαπιστώσει ότι πήρατε αρκετά παραπανίσια κιλά, φαντάζομαι ότι γνωρίζετε ήδη την αιτία. Εάν όμως προσέχετε τη διατροφή σας και ενίοτε υποβάλλεστε σε περιοριστικές ή εξαντλητικές δίαιτες και παρόλα αυτά δεν χάνετε τα περιττά κιλά σας, τότε η αιτία είναι ο αργός μεταβολισμός σας.…

Θέλεις να αδυνατίσεις; Πιες χυμό λαχανικών

Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι στην Ελλάδα ξεπερνούν το 50% του πληθυσμού και δυστυχώς τα αρνητικά ποσοστά αυξάνονται ακόμη και στις παιδικές ηλικίες. Ενώ είναι αποδεκτό το γεγονός ότι το περιττό βάρος «κυοφορεί» ασθένειες, εντούτοις η μόνη σύγχρονη προτεινόμενη λύση είναι οι διάφορες δίαιτες. Τα αίτια της παχυσαρκίας και των περιττών κιλών τα έχω αναφέρει…

Πώς να Θεραπεύσετε όλες τις Ασθένειες

Προσέξατε τον τίτλο του άρθρου; Εάν όχι, παρακαλώ ξαναδιαβάστε το με προσοχή. Αναμένω… Ακριβώς. Εννοώ ΕΣΕΙΣ να θεραπεύσετε! Για να μπορείτε όμως να ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙΤΕ θα πρέπει πρώτα να αποδεχτείτε τα εξής: Ότι ηθικοί αυτουργοί και αποκλειστικά υπεύθυνοι για τα τωρινά σας συμπτώματα και τις χρόνιες ασθένειες, είστε ΜΟΝΟ ΕΣΕΙΣ! Ότι η θεραπεία είναι καθαρά προσωπική…

Ποτέ ξανά Δίαιτα

Σας παρακαλώ, μην ξανακάνετε Δίαιτα. Η νέα σας προσπάθεια να απαλλαγείτε οριστικά από το περιττό βάρος, δεν πρόκειται να σας οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα. Ξέρετε γιατί; Γιατί απλούστατα αντιμετωπίζετε το όλο θέμα εντελώς επιφανειακά. Για να μην πω, τελείως επιπόλαια. Αλήθεια… πόσες προσπάθειες έχετε κάνει μέχρι σήμερα για να αδυνατίσετε; Μια; Τρεις; Πέντε; Δέκα; Ή…