Πρωινό Γεύμα! (Ανθυγιεινό & επικίνδυνο)
Μάθε πως να ξεκινάς την ημέρα σου για να έχεις ενέργεια, ευεξία και πάνω από όλα Υγεία! Δράσε Τώρα!
Μάθε πως να ξεκινάς την ημέρα σου για να έχεις ενέργεια, ευεξία και πάνω από όλα Υγεία! Δράσε Τώρα!
{mp4remote}/images/videos/fasi_a_!_x264.mp4{/mp4remote} Αφού εκτυπώσετε τη Φάση Α, κατόπιν δείτε προσεκτικά την αναλυτική περιγραφή της τεχνικής των ασκήσεων, βήμα προς βήμα. Γιατί μια εικόνα αξίζει χίλιες λέξεις……
[iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/YuKKMG1mWG8?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw&hl=el_GR” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Κάψε και εσύ το σωσίβιο του καλοκαιριού με απλές ασκήσεις που μπορείς να εκτελέσεις παντού…
[iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/E7SKnctuyZg?list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw&hl=el_GR” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Επιστρέφω δριμύτερος, στο ΝΕΟ και ανανεωμένο site, με περισσότερη ενημέρωση και περισσότερη δράση…
Η μεγαλύτερη πρόκληση, για να δοκιμαστούν οι ψυχικές δυνάμεις ενός αθλητή ή αθλούμενου, είναι η δοκιμασία της σκληρής προπόνησης. Εάν έχεις «κότσια» και ισχυρό χαρακτήρα με κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα τη θέληση, τότε αυτού του είδους η προπόνηση αποτελεί ένα αξιόλογο κριτήριο – τεστ για εσένα προσωπικά. Εάν ο στόχος σου είναι η επίτευξη ορατών αποτελεσμάτων…
[iframe width=”640″ height=”480″ src=”http://www.youtube.com/embed/CaQBISYT5QY” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Χτίσε ορατούς και λειτουργικούς μυς με την εκτέλεση μόνο 7 βασικών ασκήσεων με βάρη…