Υποφέρεις από Αϋπνίες;

Εάν έχεις ήδη μπει στη διαδικασία να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ που πέφτεις για ύπνο, σημαίνει ότι πάσχεις από αϋπνία. Το φυσιολογικό είναι να κοιμάσαι αμέσως μόλις ξαπλώσεις και ακουμπήσεις το κεφαλάκι σου στο μαξιλάρι. Το πολύ σε 5 λεπτά. Η αϋπνία είναι μια πολύ σοβαρή διαταραχή και θα πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά υπόψη, καθώς…

Είμαι αθλητής – αθλούμενος και υποφέρω από τραυματισμούς. Τι να κάνω;

Προτείνω τα εξής: – άμεση επίσκεψη σε χειροπράκτορα – οστεοπαθητικό & σε ορθοπεδικό– 1 λίτρο αμυγδαλόγαλο + σουσαμόγαλο καθημερινά (50%- 50%)– 1 λίτρο χυμό καρότο καθημερινά– 750γρ. – 1 κιλό πράσινα φυλλώδη λαχανικά καθημερινά (σε μορφή χυμού, smoothie ή ατμόβραστα)– θεραπευτικά, μεταβολικά ένζυμα καθημερινά (systemic enzymes)– έκθεση στον ήλιο καθημερινά του πάσχοντος – τραυματισμένου μέρους…

Είμαι ασθενής. Σε παρακαλώ πες μου τι να κάνω;

Ακολουθεί αναλυτικά, το πλήρες κείμενο, που περιγράφει τους ακριβείς λόγους της οριστικής και αμετάκλητης απόφασης μου. Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον και την εκτίμηση σας προς το πρόσωπο μου. Κατανοώ απόλυτα τις ανησυχίες, τον προβληματισμό και την αγωνία σας για τα τυχόν προβλήματα – συμπτώματα υγείας που αντιμετωπίζετε. Θέλοντας να προφυλάξω κυρίως εσάς, αλλά και…

Αρχίστε από τον εαυτό σας

Τα παρακάτω λόγια γράφτηκαν στον τάφο ενός Αγγλικανού Επισκόπου, στις κρύπτες του Αββαείου του Ουέστμινστερ: Όταν ήμουν νέος κι ελεύθερος κι η φαντασία μου δεν είχε όρια, ονειρευόμουν ν’ αλλάξω τον κόσμο. Καθώς μεγάλωνα κάπως κι αποκτούσα περισσότερη γνώση, ανακάλυψα πως ο κόσμος δεν αλλάζει, έτσι περιόρισα κάπως το στόχο μου κι αποφάσισα να αλλάξω…