Είσαι Άνθρωπος; Απόδειξε το…

Φαντάσου έναν κόσμο χωρίς εργοστασιακή – βιομηχανική κτηνοτροφία. Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός «Make it possible», με έδρα την Αυστραλία, έχει ως στόχο να συμβάλλει σε έναν κόσμο γεμάτο συμπόνια, για όλα τα πλάσματα της γης και κυρίως χωρίς εργοστασιακή εκμετάλλευση των ζώων. Ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσεις ότι και ΕΣΥ αποτελείς μια ισχυρή δύναμη αλλαγής…

Πόση Πρωτεΐνη την ημέρα;

20 – 30 γραμμάρια πρωτεΐνη την ημέρα είναι αρκετά. Εάν είσαι αθλητής ή αθλούμενος 50 – 70 γραμμάρια πρωτεΐνη αρκούν. Η υπερβολική λήψη ζωικής πρωτεΐνης, προκαλεί αλλεργίες, λιθιάσεις, αρτηριοσκλήρωση, εγκεφαλικά, ασθένειες της καρδιάς, υψηλή πίεση, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και καρκίνο…