Το κείμενο – απόσπασμα που ακολουθεί, αποτελεί μια έμμεση απάντησή μου σε όσους αναρωτιούνται δικαίως, για ποιο λόγο δεν αναλαμβάνω πλέον άλλους ασθενείς και για ποιο λόγο αποφάσισα να “κλείσω” το φυσικοπαθητικό μου γραφείο στην Κω. «Μόνο για τη ζωή είμαι ακόμη πρόθυμος να κάνω θυσίες και όχι πια για σένα, Ανθρωπάκο. Μόλις πριν λίγο…
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστείς: 500γρ. σπανάκι 250γρ. καρότα 1 ματσάκι μαϊντανό 1 μήλο ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Καθαρίστε το σπανάκι. 2. Ξεφλουδίστε τα καρότα (εάν δεν είναι βιολογικά). 3. Ξεκινήστε να αποχυμώνετε διαδοχικά όλα τα υλικά. Πιες καθημερινά ένα ποτήρι πράσινο χυμό. Πρόσεξε να είναι φρεσκοστυμμένος! Η Υγεία θέλει επιμονή και υπομονή. Επιμονή…
[iframe width=”560″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/IEpfrf3ZHgY” frameborder=”0″ allowfullscreen ] Το γάλα θα πρέπει να αποτελεί την αποκλειστική τροφή του ανθρώπου ΜΟΝΟ κατά το διάστημα του θηλασμού (6 μήνες – 2 χρόνια). Στη συνέχεια μετά τον απογαλακτισμό, η κατανάλωση γαλακτοκομικών από παιδιά και ενήλικες ευθύνεται για ένα σωρό ασθένειες, όπως: παχυσαρκία, διαβήτης, αρθριτικά, πίεση, χοληστερίνη, αλλεργίες, βρογχικό άσθμα…
Το αρασέ ή σνάτς με kettlebells είναι μια πολυαρθρική άσκηση η οποία εξασκεί πολύ αποτελεσματικά τους εξής μύες: – οπίσθιους μηριαίους – μέγα γλουτιαίους – τραπεζοειδείς – πλατύς ραχιαίους – κοιλιακούς Η άσκηση αυτή είναι κατάλληλη για όσους επιθυμούν μυϊκή υπερτροφία ή αύξηση της αερόβιας αντοχής στο συντομότερο χρονικό διάστημα. Το σνάτς μπορεί να εκτελεστεί…
Τα αρχαία στάδια, τα αρχαία θέατρα και όλοι γενικά οι αρχαιοελληνικοί χώροι, διαθέτουν απίστευτη ενέργεια και ΦΩΣ. Για να νιώσεις το μεγαλείο των αρχαίων ημών προγόνων, οφείλεις να επισκέπτεσαι όσο πιο συχνά μπορείς αυτούς τους χώρους και να αποδίδεις έναν ιδιαίτερο φόρο τιμής σε όσους ξεδιάντροπα, έχουμε όλοι μας ξεχάσει. Ήρθε η ώρα να θυμηθούμε,…