Πώς να Είσαι Υγιής

Νηστεία… ο περισσότερος κόσμος τρομοκρατείται στο άκουσμα και μόνο της λέξης. Στους ηλικιωμένους, ανασύρονται  μνήμες από την εποχή του Β΄ παγκοσμίου πολέμου, με τις τραγικές εικόνες από τα στρατόπεδα συγκέντρωσης και τα σκελετωμένα σώματα. Στους νεώτερους, έρχονται στο νου φωτογραφίες από τα λιμοκτονούντα δύστυχα παιδάκια της Αφρικής. Η νηστεία δυστυχώς είναι ταυτισμένη με τη λιμοκτονία.…

4 Ερωτήσεις πριν από οποιαδήποτε Απόφαση

«Τα μάτια σου δεκατέσσερα». «Πρόσεχε, για να έχεις». «Φύλαγε τα ρούχα σου, για να έχεις τα μισά». Τι συνέβη με το πέρασμα των χρόνων και αυτές οι σοφές υποδείξεις των απλών, λαϊκών ανθρώπων, λησμονήθηκαν; Τι απέγινε με την κοινή λογική, να σκεφτόμαστε διπλά πριν ενεργήσουμε; Σημάδια των καιρών, θα μου πείτε. Μα εδώ πρόκειται για…

Η Βασική Αρχή για κάθε Θεραπεία

Σήμερα, οι περισσότεροι που αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας στρέφονται προς τις εναλλακτικές θεραπείες με την ελπίδα ότι θα θεραπευτούν. Απογοητευμένοι από την κλασική ιατρική, αναζητούν την ίαση σε πιο ήπιες και φυσικές μεθόδους που περιλαμβάνουν ενίοτε συνεδρίες φυσικοπαθητικής, ομοιοπαθητικής, χειροπρακτικής, βελονισμού, ύπνωσης, υδροθεραπείας παχέος εντέρου και ενεργειακών θεραπειών (π.χ. βιοσυντονισμός). Η εναλλακτική προσέγγιση συνοδεύεται πολλές…

Το Μυστικό των Ινδιάνων Ταραχουμάρα

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά προσωπικά απεχθάνομαι το τρέξιμο. Έχω τρέξει στη ζωή μου ατελείωτα χιλιόμετρα ως πρώην αθλητής και νυν γυμναστής, που κάποια στιγμή στη δύση της αθλητικής μου καριέρας βροντοφώναξα: «Φτάνει πια Βέγγο. Από σήμερα θα γυμνάζομαι ΜΟΝΟ όπως γουστάρω». Ενώ τρέφω τον υπέρτατο σεβασμό για όλους τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων, εντούτοις δεν…

15 Ευχές για το Νέο Έτος

Εύχομαι το 2019 Εάν δεν πιστεύεις στο Θεό, να το ξανασκεφτείς. Εάν είσαι ασθενής, να θεραπευτείς. Εάν θέλεις να είσαι υγιής, καθημερινά να προσπαθείς. Εάν έχεις οικογένεια, να ευτυχείς. Εάν αναζητάς σύντροφο, να βρεις. Εάν έχεις επιχείρηση, να ευημερείς. Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα, ποτέ να μην πτοηθείς. Εάν φοβάσαι, με θάρρος να οπλιστείς. Εάν αδημονείς, με…

Χυμός για Παθήσεις Στομάχου

Η σημερινή πρόταση ΥΓΕΙΑΣ αφορά όσους από εσάς ταλαιπωρούνται από συμπτώματα όπως: Γ.Ο.Π, γαστρίτιδα, τυμπανισμό, αέρια, ναυτία και δυσπεψία (και όχι μόνο…). Ένας πολύ αποτελεσματικός χυμός με ισχυρή αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική – παυσίπονη δράση. Εκρηκτικός και γευστικός συνδυασμός 3 και μόνο συστατικών: Ανανάς, Κόκκινο Μήλο και Τζίντζερ. Ο χυμός λαμβάνεται πρωί και απόγευμα (από 1/2…