Μη φοβάστε… μείνετε στο σπίτι

Θυμάστε τη νόσο των «τρελών αγελάδων»; Ή μήπως τη «γρίπη των χοίρων»; Λίγοι φαντάζομαι… γιατί η ζωή συνεχίζεται και γιατί η λησμονιά είναι ένα ανθρώπινο χαρακτηριστικό που λίγο έως πολύ το έχουμε όλοι μας. Παρόλα αυτά, θα πρέπει να σας υπενθυμίσω ότι η γρίπη των χοίρων στην Αμερική αποτέλεσε την αιτία 12.000 περίπου θανάτων, ενώ…

H Γνώση του Ανοσοποιητικού Συστήματος… Μπορεί να Σώσει τη Ζωή Σου

Μέσα στην έντονη ανησυχία και τον φόβο εξάπλωσης του κορονοϊού, δύο πράγματα πρέπει να μας απασχολούν. Το ένα είναι να διατηρούμε την ψυχραιμία μας και το δεύτερο να ενισχύουμε τον αμυντικό μηχανισμό του σώματος που αποκαλείται «ανοσοποιητικό σύστημα». Η ψυχραιμία οδηγεί σε μια αποστασιοποίηση από τον πανικό, ο οποίος αποδυναμώνει τον αμυντικό μας μηχανισμό (το…