Οι αναγνώστες θα βρουν κομμάτια του εαυτού τους μέσα
Γιάννης Μελεμενλής

Ένα βιβλίο πολύ διαφορετικό σε σχέση με τα άλλα του Σπάρτακου το οποίο περνάει μηνύματα που σε προβληματίζουν και σε κάποια σημεία είναι άκρως συγκινητικά. Ποικιλία από χαρακτήρες εντός του βιβλίου όπου πολλοί από τους αναγνώστες θα βρουν κομμάτια του εαυτού τους μέσα.

ΣΠΑΡΤΑΚΑΡΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ ΔΥΝΑΤΑ!

Απλό, κατανοητό, διδακτικό και εύχρηστο!
Π. ΣΕΡΑΦΕΙΜ 

 

Ευχαριστώ πολύ για την αποστολή του νέου ebook «Γάλατα Ξηρών Καρπών & Σπόρων».

Είναι ιδιαίτερη τιμή αλλά και χαρά που είδα τους κόπους σας αποτυπωμένους σε αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο. Το «μετροφύλλησα» ήδη και ενθουσιάστηκα.

Απλό, κατανοητό, διδακτικό και εύχρηστο!!!

Τέλεια και η φωτογραφική απεικόνιση!!!

Σίγουρα δεν γνωρίζω να υπάρχει κάτι αντίστοιχο στον Ελλαδικό χώρο.
Εύχομαι κάθε ευλογία από τον Κύριο μας και είθε να μπει σε όσα περισσότερα σπίτια γίνεται για να ωφεληθούν διδασκόμενοι περισσότεροι συνάνθρωποι μας.

Ο Θεός να σας έχει πάντα καλά.

Π.ΣΕΡΑΦΕΙΜ
Είναι καταπληκτικό
Σταμάτης K.

 

Το ηλεκτρονικό βιβλίο «Γάλατα Ξηρών Καρπών & Σπόρων», είναι καταπληκτικό!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Πολύτιμος βοηθός…
Αθανάσιος
Ζώλος

Γεια σου Σπάρτακε!

Ενθουσιάστηκα πραγματικά από την αρχή με την αγορά αυτού του ηλεκτρονικού βιβλίου γιατί είναι ένας πολύτιμος βοηθός στην προσπάθεια κάποιου που θέλει να απολαμβάνει νόστιμη αλλά κυρίως θρεπτική τροφή. Τα συγχαρητήρια μου στη Διονυσία.

 

Φιλικά,

Αθανάσιος Ζώλος

Eίναι πολύ καλό!
Σάσα Β.

Αγόρασα το ebook «Τα Γάλατα Ξηρών καρπών και Σπόρων», είναι πολύ καλό!

 

ΑΝΑΣΑΝΑ….!
Δ.Π.

 

Α Ν Α Σ Α Ν Α Πραγματικά!!!

Σπάρτακε δεν μπορούσες να δώσεις καλύτερο τίτλο σ’ αυτόν το χυμό.

Έχω δύο μέρες με πόνους στο έντερο και μόλις ήπια τον «Ανάσανα» επιτέλους ησύχασα.

Φέτος ζήτησα απo τον Αϊ Βασίλη τα τρία βιβλία σας και κάθε μέρα βλέπω πως με δικαιώνει η απόφαση μου! Και τα γλυκά της Διονυσίας ευχαριστήθηκα αλλά και τους υπέροχους χυμούς! Μπράβο σας παιδιά, είστε ευλογημένοι! Σας ευχαριστούμε από βάθη ψυχής…

Ελκώδης κολίτιδα που την αντιμετωπίζω με χορτοφαγία εδώ και 1 χρόνο. Έχω μεγάλη βελτίωση και απολαμβάνω πια όλα τα υπέροχα φρούτα και λαχανικά του τόπου μας (που οι έξυπνοι «κλασικοί» ιατροί μου απαγόρευσαν τρία χρόνια πριν και με οδήγησαν στην «ασφαλή» γι’ αυτούς κρεοφαγία) αλλά θέλει δουλειά ακόμη… 40 χρόνια έκανα να το χαλάσω το εντεράκι, δε θα φτιάξει σ’ ένα χρόνο.

Νιώθω ευγνωμοσύνη για το καμπανάκι που μου έστειλε ο οργανισμός μου και αλλάζω διατροφή και ζωή. Ξαναβρήκα το χρώμα στα μάγουλα μου αλλά και τη χαμένη μου διάθεση, ζωντάνια, ενέργεια. Ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας, που σας έχω συνοδοιπόρους σε αυτή την προσπάθεια.

Ευχαριστώ

Να είστε πάντα καλά
Καλή συνέχεια
Δ.Π.

ΜΟΝΟ να κερδίσει μπορεί διαβάζοντας…
Φραγκίσκος Γεωργιλάς

Αν κάποιος έχει σκοπό να αλλάξει τον τρόπο ζωής του, ΜΟΝΟ να κερδίσει μπορεί διαβάζοντας κάθε σελίδα του «Δράσε Τώρα».

 

Είναι ότι καλύτερο…
Β. Φουρτίνι

 

Το βιβλίο «Δράσε Τώρα», είναι ότι καλύτερο έχω διαβάσει τελευταία!

Το αγοράσαμε και εμείς…
Βίκυ Κ.

 

Το αγοράσαμε κι εμείς το «Δράσε Τώρα»! Φοβερό!!!

Είναι όλα σε ένα!
Κώστας Κατσαρός

Είναι όλα σε ένα. Μπορεί να είναι στα παλιά άρθρα γραμμένες οι περισσότερες πληροφορίες αλλά εγώ βρήκα πολύ περισσότερα και τα έχεις μπροστά σου όποτε θέλεις.

Για να πω και την αλήθεια κάνω όπως και ο Καποδίστριας… το αφήνω τυχαία στο τραπεζάκι και άρχισαν και οι δικοί μου να το διαβάζουν χωρίς να τους το προτείνω.

Συγχαρητήρια για το «Δράσε Τώρα»
Χριστίνα Λουιζίδου

Καλησπέρα, συγχαρητήρια για το υπέροχο βιβλίο σου «Δράσε τώρα!».

Σε ευχαριστώ πολύ, για τα διαφωτιστικά βίντεο σου, που με έσωσαν στην κυριολεξία. Αφού έκανα πολλά πράγματα για να ανεβεί ο μεταβολισμός μου, αλλά δεν έλεγε να ανεβεί! Με το πρόγραμμα όμως στον διάδρομο -όπου έχεις αναρτήσει- που έκανα 2 φορές, έχασα 1 κιλό σε μια εβδομάδα. Με διατροφή όχι τόσο σωστή και ο μεταβολισμός μου εκτινάχτηκε στα ύψη! Την επόμενη φορά, εκτινάχτηκε πιο πολύ!

Να είσαι πάντα καλά! Συγχαρητήρια και για τα άρθρα και βίντεο σου! Θέλω να αγοράσω και να παραγγείλω τα υπόλοιπα βιβλία σου!

Θετική ενέργεια σε εσένα!

Ένας Θησαυρός γνώσεων
Κωνσταντίνος Τ.

Αγαπητέ Σπάρτακε καλησπέρα!

Το καινούργιο σου βιβλίο «Δράσε Τώρα», είναι πραγματικά ένας Θησαυρός γνώσεων. Μια συμπυκνωμένη δουλειά των όσων έχεις προσφέρει δωρεάν σε όλους μας! Είναι πλέον το εργαλείο και το μέσο παρακίνησης εμού και του κύκλου μου σε καθημερινή βάση.

Έδωσες γνώση…
Σάκης Πέλλας

 

Σπάρτακε, συγχαρητήρια για το νέο σου βιβλίο «Δράσε Τώρα». Έδωσες γνώση που θα μείνει στους αιώνες. Εσύ για να τα μάθεις αφιέρωσες περιουσίες ολόκληρες, χρόνο, διάθεση και ενέργεια που οι αξίες τους είναι ανεκτίμητες… γιατί, απλά όσο και να πλήρωνε κάποιος δεν θα μπορούσε να μάθει αυτές τις αλήθειες και πρακτικές που στην ουσία δεν είναι τίποτε άλλο από αυτό που χρειαζόμαστε και είμαστε φτιαγμένοι και εναρμονισμένοι.

Έχουμε τόσο ξεφύγει από τις αληθινές ανάγκες μας γιατί όλο το σύστημα από την ώρα της γέννησης, μας οδηγεί στα δικά τους συμφέροντα και πως να ξεφύγει κανείς από όλες αυτές τις συνήθειες; αφού όλα είναι τόσο καλά εμφυτευμένα μέσα στο ασυνείδητο άλλα και συνειδητό, και εσύ έρχεσαι και ταρακουνάς και ενημερώνεις πως να βγει κανείς από αυτή την άρρωστη και ανισόρροπη ζωή

ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ!!!
Γεώργιος Θεοδώρου

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ… ΜΑΚΡΑΝ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ… ΒΙΒΛΙΟ (Δράσε Τώρα)!!
ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ !!!

Υπέροχα…
Katrina

 

Υπέροχα όλα τα βιβλία σας… ευχαριστούμε!

Όλο το ζουμί… σε ένα Βιβλίο!
Χαράλαμπος Ντούλμπερης

Σήμερα παρέλαβα το νέο σου βιβλίο «Δράσε Τώρα», όλο το ζουμί από το site σου σε ένα βιβλίο για να ανατρέχεις όποτε θελήσεις. Το βιβλίο παραμένει βιβλίο, παραμένει χαρτί. Καλή συνέχεια στο έργο σου, έστω και μέσα από τα βιβλία σου.

 

Υπέροχο…
Niki Konstantinidou

Υπέροχο το «Δράσε Τώρα». Το διάβασα σχεδόν όλο από χθες το πρωί που το παρέλαβα!!! Θέλω να ομολογήσω κάτι πριν περίπου ένα μισή χρόνο είδα όνειρο. Με εσένα ότι ήμουν άρρωστη και ήρθα σε εσένα στην Κω που είχες κλινική εντελώς προσιτή και θα έλεγα μέσα στην φύση και κοντά σε ζώα και ήρθα να μείνω όπως μου συνέστησες εσύ, περίπου μήνα μου είπες και μετά άρχιζε το πρόγραμμα σου. Τότε ντράπηκα να σου το γράψω καθώς φοβήθηκα τα σχόλια και ίσως ότι θα με παρεξηγούσατε χθες όμως που διάβασα για το όνειρο που έχεις συγκλονίστηκα και αποφάσισα να σου γράψω για το όνειρο!!! Τυχαίο;;; αποκλείεται! Σου εύχομαι να τα καταφέρεις χίλια μπράβο σου αξίζει!!!! Και εγώ θα παλεύω να φτάσω στα κοντινά χαμηλότερα επίπεδα σου…

 

Σαν το βιβλίο δεν έχει!!!
Ελένη Φ.

 

Καλή χρονιά σου εύχομαι και ό,τι επιθυμείς και ό,τι καλύτερο στη ζωή σου να το έχεις! Αγόρασα το νέο βιβλίο «Δράσε Τώρα» και φυσικά είναι εξαιρετικό διότι ανατρέχεις σ’ αυτά που έχετε γράψει χωρίς να χρειάζεται ίντερνετ και κινητό!

Σαν το βιβλίο δεν έχει!!! Και σε άλλα βιβλία εύχομαι με το καλό!

 

Ο Σπαρτιατικός έγραψε βιβλιάρα!!!
Αλεξία Αλεξάνδρα

Καλημέρα Σπάρτακε από την όμορφη Σέρρες μας.

Είναι μέρες τώρα που θέλω να σου γράψω, και πίστεψε με δεν ξέρω τι να σου πρώτο πω …. κάπου εκεί κατά τον Σεπτέμβριο ήταν που αγόρασα το βιβλίο σου «Το θαύμα των χυμών» και «Τα γλυκά της φύσης» της Διονυσίας, το ξεκίνησε ο γιος μου ο Νίκος (που δεν ξέρω αν μας θυμάσαι μιλήσαμε στο τηλέφωνο 2011-2012 περίπου, 14-15 χρονών τότε σου ζήτησε τις διατροφικές σου συμβουλές, σήμερα στα 20 πλέον έχει εξελιχθεί σε μάστερ της οικογενειακής διατροφής και όχι μόνο…..) το πήρε λοιπόν αυτός και μετά από λίγες μέρες… ώρες… δεν θυμάμαι αναφώνησε «Ο Σπαρτιατικός έγραψε βιβλιάρα»!!!!! Φεύγοντας για τον Βόλο που σπουδάζει τον παρακάλεσα άσε το βιβλίο και σε εμένα… και έτσι το πήρα και εγώ με την σειρά μου στα χέρια μου… ένα θα σου πω… σε μια μέρα το πέρασα διαφάνεια σαν τα σχολικά βιβλία!! Είναι θησαυρός!!! Σε ευχαριστώ πολύ πολύ έχω υιοθετήσει πολλά στη διατροφή μου αλλά μετά την ανάγνωση του βιβλίου σου βλέπω τα πάντα με άλλο μάτι. Χαίρομαι και θλίβομαι ταυτόχρονα γιατί τώρα πιο συνειδητοποιημένη βλέπω γύρω μου παιδάκια να τρώνε σκουπίδια… ενήλικες να υποφέρουν από αρρώστιες της εποχής!! Αλλά και χαίρομαι που εγώ και η οικογένεια και κάποιοι από τους οικείους μου έχουμε αλλάξει, αλλάζουμε , …

Να είσαι καλά για το Έργο που προσφέρεις απλόχερα!!!.. και εύχομαι και ελπίζω να σε δούμε σύντομα στην Σέρρες έστω σε μια ομιλία σου ή οτιδήποτε άλλο πιστεύεις εσύ, είναι τόσα που θα ήθελα να γράψω αλλά κλείνω εδώ, θα τα ξαναπούμε φιλιά πολλά!!!!

Αλεξία Αλεξάνδρα

Το πολυτιμότερο βιβλίο όλων των εποχών
Στέργιος Μαμέας

Καλημέρα Σπάρτακε,

Σε ευχαριστώ και εγώ για το πολυτιμότερο βιβλίο όλων των εποχών… εν ολίγοις πίνω τώρα 4 ποτήρια χυμούς τη μέρα, 2 το πρωί, καρότο, μήλο, σέλινο, αχλάδι, τζίντζερ ή ρόδι και το απόγευμα καρότο, μήλο, σπανάκι, σέλινο, μπρόκολο κλπ και τρώω φύτρες…ΦΟΒΕΡΟ!!

Είναι απίστευτα τέλειο
Mary Petala

 

Γεια σου Σπάρτακε,

Θέλω να σε ευχαριστήσω για το βιβλίο σου «Tο Θαύμα των χυμών», δεν έχω λόγια….

Είναι απίστευτα τέλειο, να είσαι πάντα καλά.

Είμαι πραγματικά ευγνώμων όταν υπάρχουν ΑΝΘΡΩΠΟΙ σαν και σένα.

Σε ευχαριστώ

Βγαίνει από την αγέλη
Ρόζα Μ.

 

Καλησπέρα Σπάρτακε….διαβάζω το βιβλίο των χυμών και γελάω με τη καρδιά μου!

Ο τρόπος που αντιμετωπίζεις τη ζωή…είναι πολύ ωραίο βιβλίο…είναι εσύ. Πάντως ξελαμπικάρει κανείς όταν αλλάζει διατροφικές συνήθειες… βγαίνει από την αγέλη.

Οι απορίες που είχα λύθηκαν
Αθος

Κύριε Μαρινάκη καλημέρα και καλή εβδομάδα,

Προχθές τελείωσα το διάβασμα του βιβλίου «Πρωτόκολλο Υγείας» και έχω να πω πως ένα βιβλίο με εξαιρετική δουλειά.

Συμφωνώ και εφαρμόζω το 95% περίπου των πρακτικών που αναφέρετε και εσείς.

Οι απορίες που είχα λύθηκαν.

Ευχαριστώ

 

Το βιβλίο ήταν η αφορμή
Κατερίνα Σιαντίκου
Κως

Καλησπέρα… Πριν λίγες μέρες και καθυστερημένα αγόρασα το βιβλίο σου «Το Θαύμα των Χυμών». Αυτό που με παρότρυνε να σου στείλω μήνυμα είναι το γεγονός ότι ο Ηλίας ο μικρός μου γιός, του έκανε εντύπωση το βιβλίο σου. Με ρωτούσε «Πως μπορεί να φτιάξει κάποιος βιβλίο;» και το βασικότερο του τράβηξε την προσοχή τα ονόματα που έχεις δώσει στους χυμούς. Αρκεί να σου πω ότι δυο μέρες τώρα στύβει ο ίδιος τα πορτοκάλια που βάζουμε στο χυμό από παντζάρι. Χρόνια τώρα με βλέπει που πίνω, αλλά το βιβλίο ήταν αφορμή να μου ζητήσει το δικό του χυμό. Το βρίσκω φοβερό.!!!

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ !!!

Θα είναι συνεχώς στη κουζίνα μου ανοιχτό
Δημήτρης Πανταζής
Σέρρες

Μόλις τελείωσα και είμαι ενθουσιασμένος, είναι υπερπλήρης. «Το Θαύμα των Χυμών», θα είναι συνεχώς στη κουζίνα μου ανοιχτό να το συμβουλεύομαι καθημερινά.

Αν και είχα τους ενδοιασμούς μου μήπως έχει τις ίδιες πληροφορίες με το ebook «Πιες στην Υγειά σου», τελικά αυτό είναι η Βίβλος των χυμών και των φρούτων – λαχανικών γενικότερα.

Ευχαριστούμε για το μοίρασμα των τόσο σπουδαίων βιωματικών εμπειριών.

Έχουμε την θεραπεία στην βιβλιοθήκη μας
Δέσποινα Μηναδάκη
Κρήτη

Γεια σου Σπάρτακε!!!! Πριν μια εβδομάδα έλαβα το καινούριο σου βιβλίο με τους χυμούς!!! Φοβερό!!!!!!!!!! Ευχαριστώ για όλα, με έχεις βοηθήσει απίστευτα!!!! Σάγαπώωωω!!!!!!!!!! Έχω 4 μικρά κοπελάκια και πλέον νιώθω τρομερή ασφάλεια πως ό,τι και αν πάθουν – πάθουμε έχουμε την θεραπεία στην βιβλιοθήκη μας!!!!!

ΕΥΛΟΓΙΑ!!!!!!! Σ’ ΑΓΑΠΩΩΩΩ!!!!!!!!!!!!!!

Kάθε μέρα ανακαλύπτω κάτι καινούργιο
Π.Β.

Αγαπητέ Σπάρτακε,

Θέλω από την πρώτη στιγμή που πήρα το βιβλίο σας στα χέρια μου να γράψω… αλλά κάθε μέρα ανακαλύπτω κάτι καινούργιο… «Το Θαύμα των Χυμών» κάνει καθημερινά μικρά θαύματα στη ζωή μας!!! Σε ευχαριστούμε πολύ!!! Π.Β.

O απόλυτος ΟΔΗΓΟΣ ΖΩΗΣ
Ιωάννα Παρασκευούδη

Σπάρτακε δεν θα επιστρέψεις τελικά?
Εγώ σε γνώρισα μόλις πριν πέντε μήνες μέσα από το site σου εντελώς τυχαία και άλλαξες τη ζωή όλης της οικογένειάς μου. Δεν έχω λόγια να σε ευχαριστήσω. Ότι και να σου πω είναι λίγο. Άλλαξε όλη η θεωρία της καθημερινότητάς μας. Τα κάναμε όλα λάθος ενώ παλεύαμε να εντάξουμε κάθε τι «διατροφικά υγιεινό» στο τραπέζι μας. ΟΛΑ ΛΑΘΟΣ………….

Το βιβλίο σου «ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΩΝ ΧΥΜΩΝ» τέλειοοοοοοοοοοοοοο,, καταπληκτικόοοοοοοοοοοο,
ο απόλυτος ΟΔΗΓΟΣ ΖΩΗΣ

Εάν δεν επιθυμείς να επιστρέψεις ξανασκέψου το.
Εάν κάποια στιγμή επιστρέψεις θα προσπαθήσω να σε συναντήσω, να σε γνωρίσω από κοντά για να σου πω δια ζώσης «ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ».

Να είσαι πάντα καλά

Με εκτίμηση,
Ιωάννα Παρασκευούδη

Δώρο ζωής
Αναστασία

Σπάρτακε καλησπέρα, Συγχαρητήρια για το νέο σου βιβλίο «Το Θαύμα των χυμών». Το πήρα και για μένα και το έκανα δώρο σε δύο φίλες μου, μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει κάτι καλύτερο για δώρο, δώρο ζωής, νομίζω.

Είναι πραγματικά απίστευτο
Γιάννης

Σπάρτακε συγχαρητήρια για το βιβλίο σου «Το Θαύμα των Χυμών». Είναι πραγματικά απίστευτο.