It was a wake-up call for me
Renee Zounis
Καθηγήτρια Αγγλικής φιλολογίας, Κως

It was by sheer chance that I was introduced to Spartakos by a good friend, but from the first meeting with him, I realised it would become a life changing experience, physically and mentally.

It was a wake-up call for me, because up until then I thought I had been leading a healthy lifestyle, until he pointed out to me that the so called «health foods» that we are programmed into eating nowadays, can in fact do us more harm than good. When I first started with his eating programme, in all honesty I thought it would be tough cutting out lives little pleasures (otherwise cravings) when in fact to my great surprise its been the total opposite, introducing me to new flavours and tastes I never knew existed and all done naturally!

How I had managed to live for so long without those incredible juices?!

On a personal note, I would like to thank both Spartakos and Dionysia for helping me to see life on a different scale, it has been a privilege to have met them, as they have been an inspiration in my life, as in today’s complicated world it is so refreshing to meet fellow Human Beings who hold so much respect for Mother Earth and all that she offers us “for free”.

I just hope that others are as fortunate as me, to get the opportunity to cross paths with Spartakos at sometime in their lives, and that they benefit as much as I have through this wonderful experience.

God bless you both, and keep on producing your positive energy!

Love Renee Zounis

close

Τα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης

Γιατί δεν Χάνεις Βάρος

Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν
..έφτασα τα 84 κιλά και 28% λίπος με προσεκτική διατροφή! ..δεν μπορούσα να τα χάσω με τίποτε!
Μπεκιάρης Δημήτρης
Σέρρες

Χρόνια προβληματιζόμουν ψαχνόμουν σε θέματα διατροφής είτε από βιβλία είτε από (ειδικούς ) γιατρούς – διατροφολόγους ακόμη και από διατροφή της HERBAL LIFE κανένα αποτέλεσμα έφτασα τα 84 κιλά και 28% λίπος με προσεκτική διατροφή! Ότι και να έκανα δεν μπορούσα να τα χάσω με τίποτε.

Όταν το καλοκαίρι του 2006 γνώρισα τον Σπάρτακο η ζωή μου άλλαξε μου λύθηκαν όλες οι απορίες σχετικά με την διατροφή την γυμναστική την υγιεινή ζωή. Από τότε αυτό που νιώθω καθημερινά την ζωντάνια την ενέργεια δεν την αλλάζω με τίποτα ο Σπάρτακος με βοήθησε να ξαναγεννηθώ πέρασα στην απέναντι πλευρά δεν ξαναγυρνάω πίσω, τώρα πραγματικά ζω!!!
Αδελφέ Σπάρτακε για πολλοστή φορά σε ευχαριστώ μου έμαθες τόσα πολλά τι πρέπει να τρως πότε πρέπει να το τρως και γιατί πρέπει να το τρως. Όποιος θέλει μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου για περισσότερες λεπτομέρειες το τηλέφωνό μου και το mail μου μπορεί να του το δώσει ο Σπάρτακος. Μπορώ ακόμη να σας κοινοποιήσω και εξετάσεις αίματος από μικροβιολογικό εργαστήριο πριν από την γνωριμία μου με τον Σπάρτακο και μετά από αυτήν.

Σπάρτακε πάντα με ακολουθούν τα λόγια σου και οι συμβουλές σου, όποιος πραγματικά θέλει να αλλάξει την ζωή του θα σε βρει…

close

Τα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης

Γιατί δεν Χάνεις Βάρος

Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν
Όλα αυτά που μου είπε μέσα σε 3 ώρες δεν τα είχα ακούσει μέσα σε μια διαδρομή 34 χρόνων τώρα..
Δρόσου Χριστίνα
Λογίστρια, Κως

Διαβάζοντας τις μαρτυρίες στο site πραγματικά δάκρυσα! Με συγκίνησαν τόσο πολύ όλα αυτά που διάβασα. Σκέφτηκα να μοιραστώ κι εγώ την εμπειρία μου. Εμφανίστηκε στη ζωή μου – μας τον περασμένο Μάρτιο. Όλα αυτά που μου είπε μέσα σε 3 ώρες δεν τα είχα ακούσει μέσα σε μια διαδρομή 34 χρόνων τώρα. Πραγματικά ο χαρακτήρας του, ο τρόπος που σε προσεγγίζει, η ηρεμία του! Πώς μπορεί και σου μεταδίδει αυτή την ηρεμία;!! Είναι απίστευτο! Το μόνο πραγματικά που έχω να πω είναι ότι είναι ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ!

Σ’ ευχαριστώ που βρέθηκες στη ζωή μου – μας! Με Γέμισες τόση ενέργεια, ζωντάνια. Με έμαθες να βλέπω τα πράγματα με άλλο τρόπο. Να δίνω προτεραιότητες για να μπορέσω να αντιμετωπίσω όλα τα προβλήματα της ζωής! Εύχομαι αυτή την κληρονομιά να την μεταδώσω στα παιδιά μου. Και φυσικά, μου χάρισες και την υγεία μου! Αλλά όποιος σε γνωρίζει ξέρει πολύ καλά ότι πρώτα είσαι «ψυχολόγος» και μετά όλα τα υπόλοιπα!

Όσο το σκέφτομαι τόσο συνειδητοποιώ, ότι ο θεός σε έστειλε στη ζωή μου – μας! Σ’ ευχαριστώ!

close

Τα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης

Γιατί δεν Χάνεις Βάρος

Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν
Καταπληκτικά αποτελέσματα! Χωρίς πρωτεΐνες, δίαιτες, συμπληρώματα διατροφής..
Πασσανικολάκης Ευθύμιος
Επαγγελματίας οδηγός-πωλητής, Κως

Με ύψος 1.78cm και 74kg βάρος, θεωρούσα τον εαυτό μου αδύνατο. Τρώγοντας κρουασάν, σάντουιτς, πολλά γλυκά, νισεστέ και πολλά αναψυκτικά, προσπαθούσα να αυξήσω το βάρος μου το συντομότερο δυνατόν. Όταν ο Σπάρτακος μου έκανε διάφορες σωματομετρήσεις, διαπίστωσα ότι όχι μόνο ήμουνα αδύνατος αλλά και λιπόσαρκος 17%, αφυδατωμένος, αλλά κυρίως αδύναμος μυϊκά (μόνο 35%).

Με αλλαγή του τρόπου διατροφής μου, πολύ ξεκούραση (ύπνο) και αρκετή γυμναστική (κυρίως ποδήλατο) κατάφερα σε λιγότερο από 3 μήνες τα εξής αποτελέσματα. Ποσοστό σωματικού λίπους: 8% (από 17%) και ποσοστό μυών: 43% (από 35%). Καταπληκτικά αποτελέσματα! Χωρίς πρωτεΐνες, δίαιτες, συμπληρώματα διατροφής και προπόνηση με βάρη. Ο Σπάρτακος είναι φοβερός γυμναστής, αλλά και super Φυσικοπαθητικός!

close

Τα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης

Γιατί δεν Χάνεις Βάρος

Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν
close

Τα 10 Μυστικά Λιποδιάλυσης

Γιατί δεν Χάνεις Βάρος

Βάλε το email σου και κατέβασε τον οδηγό δωρεάν